美腿三级跳 挑战你的露腿信心

看着女明星大胆露腿放电的时候，我们往往会艳羡上天赐予她们的这份厚礼，毕竟拥有完美的双腿是大部分女人的奢求。遗憾的是，腿部皮肤暗哑无光、小腿浮肿、局部赘肉、疤痕、腿形问题，种种的

萝卜形成原因 1.爱穿不合脚鞋子、经常与恨天高厚底鞋为伍的辣妹，或是五公分以上高度的细跟鞋热爱者。 2.长时间久站使血液循环不佳，造成静脉回流不顺、下半身毒素累积。 3.不正确的运动方

关键字：韩国 装扮 搭配 春天，将意料之中的清新甜美和意料之外的创意张扬，完美搭配组合在一起，如今最受男友欢迎的女孩要大方利落，甜蜜而不发嗲，看韩国美眉07年初的穿衣哲学，在爱情着装方面给你指明道

单调的直发，也可以营造出三种不同的发型，随时拥有蓬松感加分的卷短发，松软的卷发，俏丽感十足的发髻，和流畅的美发弧度哦，最简易的手法和具女人味发型，快点学习吧! Before：长度及肩的中发，

山药+青笋+鸡肝 营养师私房话：山药是中医推崇的补虚佳品，富含黏蛋白，具有健脾益肾、补精益气的作用；鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素A和维生素B族等，不仅有利于雌激素的

金泫雅：舞蹈是美腿最佳武器 金泫雅被誉为韩国新一代的舞蹈妖精，从与PSY合作《江南style》的MV热播以来被许多国内网友追捧。最令人羡慕的是泫雅拥有一双绝美的细长双腿，而她也成为替代国民妖精李

瘦腿妙招：床上减腿法 先走到床边坐下来然让自己的双腿自然的并拢在一起，拿一个大小合适的枕头在小腿处夹住，夹好枕头后调整一下自己的坐姿，尽量让自己的小腿和自己的大腿保持有90度的夹角。将夹有枕头的

米拉·乔沃维奇、李冰冰主演的好莱坞科幻大片《生化危机5》正在全球热映。日前，美国权威杂志《好莱坞报道者》(The Hollywood Reporter)以头条位置报道李

怎样瘦腿?下面编辑教你四式瘦腿减肥瑜伽，坚持练习这四个瑜伽动作，能有效纤细美腿，记得要坚持哦! 后弯式瑜伽 站立，双脚自然分开一段距离，双腿伸直，双臂自然垂下，伸直背部，眼睛目视前