5偏方让你半月快速瘦小腹

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1、晚上六点前吃晚餐专家说睡前4小时吃晚餐就不容易发胖。但如果已经有小肚腩的人，不妨将晚餐安排在更早的晚上6点之前，让肠胃在睡前有充分的时间消化、排空，这样腹部才不会囤积脂肪，也才可能拥有平坦

1、晚上六点前吃晚餐专家说睡前4小时吃晚餐就不容易发胖。但如果已经有小肚腩的人，不妨将晚餐安排在更早的晚上6点之前，让肠胃在睡前有充分的时间消化、排空，这样腹部才不会囤积脂肪，也才可能拥

要想做个丰胸美人，唯有运动才能真正让胸部集中坚挺，健康美丽，让你拥有完美迷人的上围曲线！你不妨可以试试。第一节扩胸运动伸直背部肌肉并且抬头挺胸，双手合十至于胸前，这时彻底撑

2009年7月，娇韵诗将上市一款“急救瘦脸”——娇韵诗纤容紧致面膜CLARINS Shaping Facial Lift Wrap，针对面部水肿SOS，

有多久不敢穿露脐装？身体其他部位都很纤瘦，唯独肚子像天线宝宝一样凸出来？绞尽脑汁做运动，仍难抚平这种“突兀”。本文干脆教你8招，让你躺着就能瘦小腹！

美国弗拉明翰营养研究项目主任米勒博士推荐了四种可减轻腹部肥胖的食疗方法。吃橙色水果和蔬菜。它们除了含有纤维素，能延长饱胀感以外，其富含的维生素C和β-胡萝卜素还能避免腹部脂肪堆

吃橙色水果和蔬菜。它们除了含有纤维素，能延长饱胀感以外，其富含的维生素C和β-胡萝卜素还能避免腹部脂肪堆积。胡萝卜、南瓜和桃子都能提供大量的β-胡萝卜素，而柑橘、樱桃、猕猴桃都是富含维生素C的

女孩都向往那种洁白无瑕的完美，要是脸上长雀斑，哪怕不是很明显，都会绞尽脑汁地去消掉这份遗憾。尤其越白的女孩子越容易长这种小点点。看看网友搜罗的去雀斑小偏方能不能帮到你。西红柿汁1、每天喝一

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