喝红酒：到底是增肥还是减肥？

一直以来，网上都流传着喝红酒能减肥之说，具体做法也很简单：每天睡前喝一杯50ml左右的红酒。相信很多爱美的MM都有尝试吧？可是，近日也有人指出喝红酒同样存在着肥胖危

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每天喝点酸奶已经成了很多人的饮食习惯。由于酸奶不需加热，喝起来方便，因此有人大量饮用，有人饿了以它充饥。但从营养的角度说，喝酸奶也讲究时间，喝多了还会给身体带来负面效果。 酸奶并非喝

红酒奶酪减肥方法受推崇。根据研究显示，每天摄取固定的钙质可有效的减肥，所以含高热量的奶酪，竟然也变成减肥圣品。 奶酪成份与母乳比例接近，外加不含乳糖而且钙质易被人体吸

导语： 有的MM减肥了很久，试了很多减肥方法都不成功。你是不是真的胖呢？小编教你减肥常识，用科学减肥方法，战胜水肿，健康减肥。 相信很多女生都有水肿的困扰，身体积了多余的水分，就会

许多MM告诉我：“我在拍爽肤水！用擦好麻烦的！！” 但是我一定要大声告诉各位，拍是没有用的！！！（包括擦油，去拍是一点用都没有的） 我们脸上的皮肤毛孔在显微镜底下看是象鱼鳞一样的向下覆盖生长的（

导读：对女士来说，红葡萄酒是个宝，可以起养颜美容作用。它通过促进新陈代谢、清除氧自由基、营养皮肤组织，使女士们的皮肤更娇嫩，更具生命活力，更显现出光彩照人的风采。对男士而言，红葡萄酒可以活血化瘀，祛除