聪明美女6条水嫩肌肤大计

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1 多摄取具抗氧化功效食物 如维他命C、E、绿茶多酚、葡萄多酚等，都是具有抗氧化功效的成分，可以多摄取水果；由于葡萄多酚存在于葡萄籽内，建议吃葡萄时，可以改成喝葡萄汁，连葡萄籽一起打

导读：要不读书、要不旅行。心和身体， 得有一个在路上。这个十一又怎么能错过去旅行？专家为你十一完美旅行支招，旅行的同时，也要做好肌肤保养！不然旅行回来，皮肤变差那可就不划算啦！ 1、旅途中肌

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1. 25岁之后才要用眼霜 对于大多数office girl来说，一刻也离不开电脑的工作，被报刊和影视光碟占据的休闲时光，再加上越来越长时间地使用暖气、空调，这样的生活令眼部肌肉疲劳不

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林志玲 最好的保养，就是让皮肤休息 周惠敏 护肤三步骤：清洁、紧缩、滋润。 郑秀文 保湿“锅底”论 张柏芝 保湿是金科玉律 赵琳 水疗SPA很保健 高

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炎炎盛夏，紫外线肆虐，再加上空调房内房外温差太大，所有这些可怕的外在条件足够让你的毛孔长大，黑斑“发育”，皱纹“繁殖”，你就在这样慢慢衰老。 可总结为4种肌肤问题：1.T字部位油脂分