30岁的女人越来越多问题皮肤

生理机能的减退，会随着女人进入30岁而开始突显，各种始料不及的皮肤问题冒出来：干燥、暗淡无光、松弛、色斑、皱纹等等，让你必须开始认真对待。 30岁的女人越来越多地倚镜而照，开始细数脸上的皱纹，

适合症状：许多人在吃过肥腻，煎炸，热性的食物之后，容易出现皮肤瘙痒、暗疮、痱子，绿豆具有强力解毒功效，可以解除多种毒素，绿豆可以降低胆固醇，又有保肝和抗过敏作用，在绿豆汤中调入蜂蜜饮用，排毒养颜功

作者：张玉斌 编 出版社：北京工业大学出版社 定价：￥32.8元 【编辑推荐】 世界有十分美丽，但如果没有女人，将失掉七分色彩，女人有十 分美丽，但如果远离书籍，将

三十几岁的女性具有成熟的魅力、丰富的生活经验，有分寸的待人处世对男性有特别的吸引力。这个年龄段的女人最主要的是不要让身体患病和精神颓丧。为此，瑞典的心理学家、营养学家和精神疗法专家为三十多岁的女人

一．坚持科学合理膳食： 1．多食新鲜蔬菜和水果：新鲜蔬菜和水果中富含多种维生素和微量元素，特别是可及时清除导致衰老的自由基的维生素E和C； 2．补钙：每天坚持喝一杯牛奶，既能增强体质又