睡眠与眼睛

肌肤在夜间睡眠时仍持续运作，在整日饱受紫外线和环境的侵害，会主力进行修护、重建屏障与恢复机能平衡的工作。细胞的新陈代谢在夜间也最为活跃，这个过程会令肌肤温度提升约0.5度，此现象会导致水分蒸发和流

本文由网易美容独家编译发布，转载请注明出处！ 美人都是睡出来的，其实，优质的睡眠也有助减肥。在睡眠的过程中，身体没有完全休息，而是不断地把废弃物排出体外。睡眠不足，体内的废弃物积聚，对内脏造

本文由网易美容独家整合发布，转载请注明出处！ 多功能的睡眠面膜 夏日假期，踏入换季时节，皮肤很容易变得脆弱，水分不足。这时需要对皮肤进行悉心的营养和水分供给，然而太忙抽不出时间护理，不

Q:芳香型睡眠面膜可以助眠，你支持这样的观点吗？ 正方：我支持。现代人的生活压力相当大，芳香型面膜涵盖的各类用途能比一般面膜达到更多效果，在保养的同时籍由香氛舒缓相当符合快节奏的生活方式。

人把睡眠比做生命的源泉，只有好的睡眠才有美丽的存在。睡眠对于女性来讲更是具有非凡的意义。在此，我们总结了几点有助于睡眠的小方法，不仅有助于尽快入眠，更可以同时护养秀发，希望可以为广大女性朋友带来安

改善女性睡眠的三大诀窍（资料图） 1、脱衣服时，别忘了“脱”掉坏情绪。 曾经有个心理学家这样建议人们：“努力活在今天，不要让头脑塞满过去痛苦的回忆或者未来悬而未决的问题。”的确是这样，与其

春节归来，白领MM们又要投入紧张的工作中了，但是假期里是否由于太多的聚会而使身体、精神变得困乏，肌肤也变得无精打采呢？在冬季最能让肌肤提神和补充水分、营养的可以说是睡眠面膜了。 就让网易美容

导读：衰老算是自然现象，人人都希望能长生不老，永葆永驻。下面介绍3个方法，能有效地帮你延缓衰老。 1 胶原蛋白防止皮肤衰老 随着时间的流逝，皮肤中的水分和胶原蛋白会逐渐流逝，皮肤因为缺