睡眠美容十法

本文由网易美容独家整合发布，转载请注明出处！ 多功能的睡眠面膜 夏日假期，踏入换季时节，皮肤很容易变得脆弱，水分不足。这时需要对皮肤进行悉心的营养和水分供给，然而太忙抽不出时间护理，不

如果你是王子，你会不会吻醒一个“看起来比身份证年龄还成熟”的睡美人?不要以为我在危言耸听，事实上，忽视深夜保养，很容易就会让你的肌肤年龄=实际年龄x1.2！这也是为什么美妆界前所未有地重推“分时保养、

觉总是要睡的，但到底怎么睡，才能一觉醒来变美人？睡前彻底的卸妆、清洁，泡个澡放松身心，是美容基本功，再加上化妆水、精华液、晚霜等基础保养，美丽学分才算60分起跳；除了这样，你还可以多做点什么，让反正不

如果你是王子，你会不会吻醒—个“看起来比身份证年龄还成熟”的睡美人?不要以为我在危言耸听，事实上，忽视深夜保养，很容易就会让你的肌肤年龄=实际年龄1.

肌肤在夜间睡眠时仍持续运作，在整日饱受紫外线和环境的侵害，会主力进行修护、重建屏障与恢复机能平衡的工作。细胞的新陈代谢在夜间也最为活跃，这个过程会令肌肤温度提升约0.5度，此现象会导致水分蒸发和流

本文由网易美容独家编译发布，转载请注明出处！ 美人都是睡出来的，其实，优质的睡眠也有助减肥。在睡眠的过程中，身体没有完全休息，而是不断地把废弃物排出体外。睡眠不足，体内的废弃物积聚，对内脏造