漂亮MM的塑身秘方

演艺圈中漂亮美眉们身材脸蛋总让人羡慕，但她们能常保青春美丽，其实都有秘方，像刘嘉玲、杨丽菁、关之琳、陈美凤都有自己的饮食、运动独门方法，爱美经济又实惠，从日常生活做起，揭开她们青春永驻的秘密。

排毒的方法很多，但以饮食排毒最具实效。在近日出版的《排毒专家没教的1001养生宜忌》中，介绍了很多夏季适宜食用的排毒果蔬。 荔枝排毒 荔枝味甘酸，性温，有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。荔

你是否也有面疱、毛孔粗大与T字部位泛油的困扰。但是你别以为油多多的肌肤，就不会缺乏滋润，其实许多油性肌的人，肌肤底层的干燥现象却十分严重。 现代人常处于室内空调中或防晒措施不足够，经常照射过量

没有谁长得十全十美，化妆就是要扬长避短。下面的小问题也许正是你想问的，也会帮助你解决化妆中碰到的小难题。 问：怎样化妆能让我看起来更可爱？ 答：让自己看起来很可爱，最重要的是颜

早晨，你刚醒来，你的身体还没有完全脱离睡眠状态，这套动作有助你平衡地逐渐进入精神振作的状态；今晚，经过一天的紧张工作，已经没有足够的精力投入积极的锻炼，为了驱除疲劳，调整思绪，振奋精神，这套静态体

*保持优美的脸部轮廊 从唇部两边向太阳穴方向按摩 从鼻翼两边向太阳穴方向按摩 从鼻中部向太阳穴方向按摩 每一部位重复两次 *预防黯淡不健康的肌肤 用双手的手指从下颌中心向太

既有倾国倾城的貌，又有玲珑曼妙的形，乃是现代时尚新女性的完美理想。越来越多的女性已开始意识到，美应该是一个整体，而形体之美是其中不可分割的一部分。于是，大家想方设法地减肥、健身，可是，女性完美的身材应

夏治过敏性鼻炎的11款食疗秘方 夏日怎样医治过敏性鼻炎？过敏性鼻炎主要表现为重复的鼻痒、清涕如水、喷嚏频作、鼻塞等表现。中医以为，用药物医治过敏性鼻炎不可取。是药三分毒，不是很严重的疾病应挑选既