秋日护理

洋梨型臀部： 洋梨型臀部的脂肪较多，要采取有氧运动的体操来改善，同时锻炼臀部扩散的肌肉也很重要。 一、进行有氧运动臀部会更加紧实俏丽 1、这是一面行走，一面将单脚跨前一步的体操。以左

本文由网易美容独家编译发布，转载请注明出处！ 每到风干物燥的时分，都是肌肤遭殃的时候。一方面空气中水分流失的萧瑟直接体现的肌肤表层，而凉爽的空气让人难以抵挡各种高热量美食的诱惑带来严重后果，

古人云：“千里之行，始于足下”，除表达了事情从小做起逐步进行的意思之外，也深深说明双脚是多么劳累了。可不是吗?一切劳累事都交给那可怜的双脚，可想而知，足部的老茧死皮有多厚了

当脚后跟和两边死皮堆积，干燥到出现块块纹路，就像乌龟背上的花纹时，你也许很多才意识到你对它有多糟糕，在秋季泛凉之际，也该给劳累了整个夏天的双脚做个SPA了。 错误一：不正规的足疗 足疗

滋养嘴唇 表面功夫要看好 一年当中护唇最为关键的当属秋冬两季，而迈入秋季后，嘴唇的各种小症状陆续出现，也让人自觉要涂上一层薄薄的润唇膏。但当嘴角出现干枯皮屑，双唇出现小脱皮时，并非一层薄

如果不想在干燥秋日闹“肌荒”就得时刻警惕脱水的尴尬了，这些防脱水的小秘诀可以给到肌肤大帮助哦：清晨喝一杯水，增加肠胃蠕动，缓解面部暗沉;趁午休时间DIY一个补水面膜，让肌肤

防脱水4大攻略 Tips1／晨起给肌肤一杯水。 经过一夜的休息，体内水量处于最低，需要及时补给。身体缺少水分，皮肤看上去会干燥没有光泽，饮水过少还容易发生便干，甚至便秘，皮肤很容易生小痘痘