餐桌上的美容良“药”

祖国医学认为，药食同源，药食同用。因此，许多食品也是护颜美容的良“药”。 大豆、牛奶、鱼虾、禽蛋等富含蛋白质，经常食用可促使皮下脂肪的生成，使皮下组织丰满而富有弹性，以防止皮肤松驰而生皱纹；

随着人们生活水平的不断提高，饮食越来越丰富，伴之而来的是人体内的血脂水平越来越高，这使得本来就常见、多发的高脂血症发病率呈上升趋势，其中一个重要的原因就是饮食结构的改变。每当人们面对丰盛的餐桌，品

(1)豆类：以大豆为主的豆类食品富含植物性蛋白质，营养丰富。大豆制品可以降低血液中胆固醇含量，对防治心脑血管疾病有很大功效。 (2)粗粮：很多粗粮含有多种膳食纤维。它们对血液中胆固醇含量降低有

拥有纤瘦的身材是每一个女士的梦想，但要捱肚饿和做运动却是一件不容易做的事，以下四个招式，都是在「不知不觉」进行的，毋须刻意节食和长时间运动，减肥，很容易！ 第一式

吃海水蔬菜已不再是星级宾馆的专利了，由江苏盐城出产的海水浇灌新奇蔬菜———海蓬子近日进入哈埠水产市场。 据介绍，这种由海水浇灌生长的蔬菜含碱成分极高，食之可调整体内酸碱平衡，对高血压、高血脂、高胆固

★★★2015年中东（迪拜）激光美容与皮肤护理展(DERMA) 【展览会时间地点】 时间：2015年4月07--09日 地点：阿联酋 迪拜 主办方：INDEX 【展会介绍】 迪拜

美容护肤要注意护肤品的运用次序 关于护肤品的运用次序，美容师标明护肤品运用次序不妥就会致使效果不佳，乃至会有肌肤疑问发生，可见护肤品的运用次序对美容护肤非常重要。 一般护肤品的运用次序 一般