走出服用滋补保健品的误区

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导语： 有的MM减肥了很久，试了很多减肥方法都不成功。你是不是真的胖呢？小编教你减肥常识，用科学减肥方法，战胜水肿，健康减肥。 相信很多女生都有水肿的困扰，身体积了多余的水分，就会

导语：秋季干燥天气更容易引起皮肤敏感，过度拍打、无度无选择性地使用护肤品，使角质层变薄，皮肤各处的毛细血管会扩张，很多错误的保养导致肌肤发炎，最终形成后天敏感肌，秋季是皮肤最脆弱的时期，更要认真呵护肌

想必不少MM都是面膜狂人一族，相信以下这些小贴士无论对于面膜狂人还是入门级人士都是很有用处的，与大家分享。 误区TOP1：我爱面膜，天天都要敷 面膜是护肤品中的大餐，虽然效果

自古以来，黑米就被人们当成一种滋补保健品。国内外研究表明，米的颜色越深，则表皮色素的抗衰老效果越强，黑米色素的作用在各种颜色的米中是最强的。此外，这种色素中还富含黄酮类活性物质，是白米的5倍之多，

约会前的打扮过程，如同一场战役，每个人都曾经焦头烂额。除了衣服、鞋子、包包要搭配得体，化妆的细节更不能马虎！不用再挑战自己的创造力和耐心了，3个情人妆上的明显失误，帮你调正美丽的大方向。

你无法抗拒零食对你的诱惑，可是还想保持姣好的身材，你又担心零食会影响营养的吸收，于是吃零食就成了你的一种心理负担，你该怎么办呢？ 其实，你不用改变吃零食的习惯，关键在于挑选那些能让你的嘴忙