东西方打造美胸之法

女人无论大胸、小胸，都可以是男人的笑柄。尽管大胸的女人大发娇嗔，说大家都把注意力集中到其胸脯上去，但是忙着令自己胸前伟大的仍大有人在，因为低俗的社会文化告诉我们，要登上报章杂志的当眼位置，恃的不是

站姿，双手臂打开向上举 站姿，双脚稍分开，双手臂打开向上举，吸气，挺胸收腹，双手臂向身体后方拉升。充分伸展了胸肌、胸腺，能防止胸部下垂。 站姿，挺胸收腹，两手相扣于背后 站姿，吸气，

第一招 花费时间：约1分钟 操作难易度：★ STEP1：双手合十放在胸前。 STEP2：肩放平，手肘向外和手掌呈垂直状态。注意双手和胸前至少相距15—20公分。 ST

第一招 花费时间：约1分钟 操作难易度：★ 双手合十放在胸前 STEP1：双手合十放在胸前。 STEP2：肩放平，手肘向外和手掌呈垂直

乳房是身体老化得最快的部位之一 乳房是身体老化得最快的部位之一。乳房对于一个女人来说是很重要的部位，饱满挺拔的乳房为我们平添了多少女性魅力不必说，而平坦塌陷的乳房不但

木瓜黑豆雪莲 木瓜黑豆雪莲 材料：有机黑豆50g、雪莲、百合、黑枣皆适量，青木瓜1/2个。 调味：带皮甘蔗半斤(切成段)。 作法： 1、黑豆泡水6小时，雪莲、百合、黑

世界第一美胸女人苏菲-霍华德 苏菲-霍华德(Sophie Howard)是近几年来大家耳熟能详的一位英国漂亮姑娘，拥有34FF的美胸，性感的她善于展示撩人风情，摆出各种让人血脉膨胀的动作。

世界第一美胸女人--苏菲-霍华德 世界第一美胸女人--苏菲-霍华德 苏菲-霍华德(Sophie Howard)是近几年来大家耳熟能详的一位英国漂亮姑娘，拥有34FF的美胸，性感的她善于展示