巧用精油来瘦身 减肥不减胸！

想拥有哈利-波特般的神奇魔法吗？不就是为了能让自己变得更漂亮吗？利用神奇的精油通过简单的搭配和按摩，也许比你辛苦节食来的有效哦！ 魔法第一招：瘦小腹 配方：小腹越

高耸而富有弹性的乳房是女性青春健美的重要标志。每个女性都希望自己的乳房丰满诱人的同时，还拥有纤细的腰姿。可是，现实中哪有如此完美的事?胸部细胞主要是脂肪，减肥后脂肪减少，胸部自然都会缩小。尤其在减

精油减肥不节食 想拥有哈利-波特般的神奇魔法吗？不就是为了能让自己变得更漂亮吗？利用神奇的精油通过简单的搭配和按摩，也许比你辛苦节食来的有效哦！ 魔法第一招：瘦小腹 配方：小腹

精油按摩，让你快速告别赘肉和橘皮(新浪伊人风采配图 来源：国际在线) 说到“浮肉”可能很多人会以为“那很肥的才会有的问题，与我无关吧！”其实不然，虽然浮也是肥胖者的副产品，但有些看似瘦瘦

为什么在保养最疯狂精细的日本，会有夏季精油护肤的热潮？精油和乳液、霜类的护肤品究竟有什么本质上的不同？你真正了解精油拯救美丽的神奇力量吗？现在就来体验这段全新的自然奇旅之后，所有的答案都

一、简单抬腿运动 做法1：一手撑着椅背，另一侧的腿慢慢平举抬高再放下。 做法2：双手撑着椅背，两腿轮流向举起再放下。 这个抬腿动作，可以利用午休的时候做，回到家也可以做。每次抬腿60

想拥有模特般的身材吗?先学学人家是怎么减肥的吧。 星期一 早餐：全麦吐司1片+ 白煮蛋1个+ 茶或黑咖啡1杯 午餐：糙米饭半碗+ 炒青菜(豆苗+橄榄油1茶匙)+

一、老醋花生米 材料： 主料花生米350克。辅料青红椒25克，圆葱15克，胡萝卜少许。调料色拉油适量(实耗20克)，蚝油20克，海鲜酱10克，橙汁10克，陈醋10克，白糖20克。 做