常吃海带让你秀发乌黑光亮

“头发质素”和所含有的角质成分，要从含硫的蛋白质中吸取，而蛋白质又是使头发产生光泽的重要物质。海带中除含有碘、钙、硫之外，还含有铁、钠、镁、钾、钴、磷、甘露醇和维生素B1、B2

最有效的改变形象的方法，就是染发。不少女性喜欢染发，有的在发廊，有的在家里自己动手，也有的把全部头发换一种颜色，也有的局部作高光挑染。然而，时间久了，新染的发色开始失去光泽，变得暗哑、没立体感，原

1.洗发时多梳头 在我们洗发的时候免不了会揉搓发丝，这样做会令毛鳞片张开，所以你不妨试着在洗发的时候使用发梳来梳头，不仅能让秀发更垂顺还可以起到闭合毛鳞片的作用，洗完的头发也就不会那么毛糙

1.洗发时多梳头 在我们洗发的时候免不了会揉搓发丝，这样做会令毛鳞片张开，所以你不妨试着在洗发的时候使用发梳来梳头，不仅能让秀发更垂顺还可以起到闭合毛鳞片的作用，洗完的头发也就不会那么毛糙了。

烫后秀发容易受损，打理不当就会变得毛躁不看，怎样让烫后的秀发发亮如镜，成了很多MM关心的问题，现在小编为你介绍让烫后秀发光亮如镜的好方法。 发膜D

冬季天气干燥，本身头发就容易干枯分叉，很多美女都很在意头发能够丝滑顺爽，这样不仅看起来人很精神，而且摸起来手感也好，下面就是一些护理头发的秘密武器，爱护头发的MM们可以参考一下。 1. 发根

所谓发型，千变万化，从雷人到有型，可能就差那么一步；所谓整发手法，最好用的，也总是最肤浅好学的那经典几招。甭管某一天你的发型出现什么雷人情状，有这么几招肤浅秘笈防身，就可一步跨越雷区。

脆弱的发丝，有时候比肌肤更需要我们的关爱与呵护。而身边处处是护发之宝，水果的提炼物或果核都有可能为你带来护发新惊喜！ 橄榄油解决干燥问题 橄榄

古人云，“五谷为养”，是指吃五谷杂粮对健康有利。“粗粮”主要包括玉米、高粱、小米、荞麦、燕麦、莜麦、薯类及各种豆类等在内的产品。但吃粗粮对皮肤也很有

导读：高压、高强度的工作让人喘不过气，不化妆、不拗造型，只想周末在家彻底给身心来个大放松！还原肌肤一个安逸舒适的修复环境。宅女在家看片、看书、听音乐、品美食，当然宅女还能给自己做个家庭式深层美容保养，