放松舒压 按头皮收获美肌
头皮的状况要比你想象的糟
面部和身体的肌肤都暴露在外，我们随时都可以目测。而头皮被头发覆盖住，所以我们很少有机会看到自己的头皮状况。很多女性经常会向美发专家反映头皮又干燥又紧绷，这是由于平日精神压力过大，还有完全的空调工作环境所引起的。一般来说，头顶位置是皮脂分泌最旺盛的地带，这里最容易出现脂溢性脱发问题；面部和头皮交接的发际线区域，因为化妆和洗脸的原因，大多会出现干燥现象，也有可能因残留化妆品引发痘痘；与脖颈交接的发际线位置，在洗头的时候不容易洗净，吹风时也容易被忽略，也是头皮问题易发生地带；另外，前发际线至头顶到后发际线的地方，也就是T区延长线上的这些区域，也是头皮问题的集中地带。
头皮按摩的关键就是要意识到淋巴的流动
1.让手指插入头发深处，从头部前方开始向后头部按摩，主要的目的是让按摩产品完全渗透。
2.双手大拇指按压在太阳穴上，从太阳穴开始向头顶按压。
3.两个手掌分别贴合在头的前部和后部，轻轻向内按压三到四次，不仅缓解头部还有缓解颈部压力的作用。
4.用手抓住所有发束向头顶提拉，然后再缓慢放下，重复几次，可以缓解头皮的紧张感，让头皮彻底放松。
温馨提示：
头皮健康，发丝变润肤色变亮
如果毛囊不够健康，就会阻碍头发的生长，发丝会变得稀少和脆弱，从不健康的毛囊中生长出来的头发，毛鳞片也不会光泽，因此通过按摩头皮对毛囊进行护 理也是非常重要的。另外，很多的日本女模特女明星，都会在出镜前一天做一次头部的按摩，这是因为对头部按摩会促进头部与面部的血液循环，会让营养物质和氧 气及时到达头发和面部肌肤中，肤色的明亮度会在第二天得到提升。
洗发后的按摩更有益
头皮按摩这项功课，编辑建议在洗发之后进行会更好。只需将头发擦干，在后的头皮上使用按摩产品。需要提醒一下，头皮按摩产品一定要选对，只作用在发丝的免洗类护理产品不适用于头皮按摩，一些带有清凉感的头皮按摩产品更能起到舒缓止痒的作用。当有效成分渗透到毛囊中，再通过简单的按摩促进头皮血液循环，毛囊细胞得到养护，一天的疲劳感也会减轻不少。
(本文来源：网易女人)
