进补营养晚餐--胡萝卜炖牛肉

我个人是比较喜欢把土豆和胡萝卜跟牛肉一起炖的。 这样土豆跟胡萝卜炖出来就烂烂的很入味，不过炖出来不好看 。 如果不是很喜欢吃烂烂的土豆,可以在牛肉快炖好前20分钟左右 加入土豆和胡萝卜。

【导语】：海鱼品种很多，林林总总不可胜计。目前京城常见常吃的不外是多宝鱼、海鲈鱼、各种斑鱼和深海的金枪鱼、银鳕鱼、三文鱼等，除了传统的红烧、干烧、干炸、炖焖等方法外，粤式的清蒸也很受热爱逐鲜之士的喜欢

骑车发电赢晚餐 酒店餐厅 路透社4月15日报道，秉承低碳环保理念，丹麦一家酒店近日首创了“客人脚踏自行车发电换取晚餐”的活动。 丹麦的“哥本哈根

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□小驴“霍丽”还爱看报纸 每天与驴共进晚餐？这听起来太匪夷所思了。但对于英国一个家庭而言，这却是他们的家常便饭。 据英国媒体8日报道，

6月18日，中国公民赴美旅游首发团成员在纽约时报广场游览。□记者 李宝花 晨报讯 在分别对旧金山和纽约等地进行游览后，上海国旅和中旅的上海赴美游首发团，以及来自北

新入手的GSI户外高压锅，正好赶上露营，炖一锅香喷喷的羊排。

报名ID：820、非非 所属俱乐部：820（山北）非非（此厮混的坛子50以上同时担任7个户外、青旅论坛版猪，自嘲随便逛逛而已） 参赛作品名：浪漫烛光晚餐 美食制作地点：广东.田寮水库

火枫美食大赛食谱--丰盛的FB晚餐即将开始！ 花椒清煮虾，好戏也就是刚刚开始！ 切蒜末做甚呢？ 这是啥熟了？快先来一个！ 哇，螃蟹腿还要剥出肉来吃！