2007.10.2～5小五台东沟～山涧口活动计划

2007.10.2～5小五台东沟～山涧口活动计划 10月的东沟，美不胜收，对于大多数朋友来讲，腐败加上些许自虐，或许得到的快乐是空前的，今年的大假，我们大家来趟东沟，活动活动筋骨，呵呵 时

10月27、28号黄草梁赏红叶计划 一：活动梗概： 活动领队：小龙，13803019597/27116611 付领队：安娜、海怪 活动时间：2007年10月27--28日 活动

网友保定豹子的一篇帖子“彩虹旅冬季小五台东沟东台装备清单（建议）”内容详尽实用，很有参考价值，现作全文转载。它山之石可以攻玉，希望对有类似出行计划的驴友有所帮助。内容如下：

窃得机会，终于有了小五台之行，但是回来之后，却马上又进入了更为紧张的工作状态，连回味都被杂事分解得支离破碎，破碎就破碎，那就一片片地来。 一 对于户外活动，我算不上狂热分子，只是觉

2007.8.31丰宁坝上活动计划 目的地介绍： 丰宁满族自治县，位于河北省北部，属承德市，县城大阁镇北距内蒙古自治区的多伦县173公里；南至北京180公里；西距张家口市262公里；东至承

小五台位于河北张家口市东南部，山区海拔为800—2882米之间，跨蔚县、涿鹿两县，东西宽40KM，其最高峰东台海拔为2882M，南北长45KM。有东、西、南、北、中五个突出的山峰，但为了区

第八周（2006年12月25日至2006年12月31日）训练程序： 一、伸展运动 与第七周相同，每周三次。 二、具体训练内容 周一：耐力自行车（室内）三点五小时。 周二：二十分

-- 首个“中国旅游日”，各地的旅游部门和旅游企业向游客推出了不少优惠政策。不过由于时间的关系，能吃上这顿“旅游大餐”的人还真不多

KAILAS“中国未登峰计划”四周年回顾有奖活动奖品展示" src="/upload/Image/2009/200904/20090413/20090413121917U7Nd