夏日海滩的自我保护

戏水是许多人夏日消暑的热门活动，在尽情享乐时，除了必须注意防晒，避免艳阳赤裸裸洗礼所造成的皮肤晒伤，或使原有的雀斑、晒斑、黑斑更多、更明显外，其实，因水上活动引起的问题不少，应特别地多加注意。

（1）量力而行：当滑雪者的技术水平达到能安全地停住，并能避开滑雪道上的障碍物和其他滑雪者时，才能去较高的相应雪场滑雪。 （2）靠边歇停：若停留休息时，要停在滑雪道边上，并要充分注意并避开从

1、直降滑雪法：即直线滑行，具体方法如下：双脚踏在滑雪板上，面向即将滑行的方向站立，滑雪板的上下左右一定要保持平行，两板间的距离与肩膝保持同宽，上体与膝部微微前倾，两臂自然下垂稍稍前屈，两握杖手自

-- 一入夏季，无拘无束在海边撒欢的季节又开始了。只是可惜，老地方，缺新意，新地点，难寻觅。为此，请资深玩家奉上3种新鲜亲海攻略，花上三两日时间，就能让你玩出新花样。 日照

在海滩除了要避免太阳照射、涂抹防晒霜外，还要注意游泳常见的一些问题，包括游泳者痒疹、红眼病等。 游泳者痒疹：游泳者痒疹与水中的血吸虫、幼虫有关，当你涉水而过或泡在水中时，血吸虫的幼虫会乘虚而

在海滩除了要避免太阳照射、涂抹防晒霜外，还要注意游泳常见的一些问题，包括游泳者痒疹、红眼病等。 游泳者痒疹：游泳者痒疹与水中的血吸虫、幼虫有关，当你涉水而过或泡在水中时，血吸虫的幼虫会乘虚而

-- “大陆游客赴台湾旅游，还是需要提高自我保护意识。”台湾阿里山小火车发生翻覆事故后，记者第一时间联系上浙江省旅游协会秘书长张建融。 张

插图版《中国领事保护和协助指南》在京举行首发式 外交部今天举行2008插图版《中国领事保护和协助指南》(以下简称指南)和专题宣传折页首发仪式。外交部部长助理吴红波出席仪式并致辞。他表示