登山不要忘了护膝

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常听到一些户外的朋友抱怨膝盖酸疼，说在自虐了一把后不成想留下了伤根，有的说是半月板碎裂，还有的说得的是髌骨软化症。。。。天啊，吓也要吓死了，这里不妨简单介绍一下护膝的基本知识和防治办法，当然，具体

户外吧HW801系列专业开洞登山护膝设计用于专业登山、徒步、探险等户外运动。由高等级发泡橡胶和弹力尼龙制成，具有保护半月板，降低运动中膝关节损伤作用。包装上采用吸塑透明包装盒；便于更好地展现

HW801T是一款建议零售价70块钱的专业开洞登山护膝，表面采用了抗起毛材料，本次只评测其抗起毛、起球能力。评测方法：采用HW801T自带魔术搭扣对固定区域粘合10次、50次、100次、20

HW801D(SANLIU)开洞登山护膝是在户外吧HW801B、HW801C基础上改进的型号，保持了原有加厚SBR潜水布材质，在缝制工艺上加以了改进，是一款专业徒步、登山运动护膝。 HW801

国庆节临近了，又一个驴友们出行的黄金周到了。在这个黄金周来临之前，我终于彻底淘汰了以前使用的老式护膝。入手了一付杭州山行户外用品有限公司生产的MOUNTAIN TRIP牌M713型登山保护护膝。

下午下班后，我怀着有便宜不占白不占的心情来到了红小巷户外吧门前，在说明打着评测旗号实则要占便宜的来意后，要了两幅21世纪高科技产物，采用超纳米材质制成，集万名科学家多年心血，精心研制出的HW801

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28日上午，4名游客相约登鼓岭，下午下山时由于走岔了路，转了近3个小时走不出来，只好报警求助。晋安警方组织50多名民警兵分5路，经过12个小时的搜救，于29日5时找到了瑟瑟发抖、又饥又渴的4名游客。

上周的强降雨使紫金山山体出现多处塌方和滑坡。记者从中山陵园管理局获悉，经该局及时抢险、清理，目前塌方和滑坡路段已经畅通。但中山陵园管理局在塌方区域的出入口设置了警示牌，提醒登山市民不要进入此路段，

近一段时间暴雨较频繁郊区发生山体滑坡和泥石流可能性增加，根据往年经验，警方发布预警雨季爬山危险：迷路高发地点主要集中在长城周围及在攀登爱好者中比较知名的海陀峰、小五台、百花山。夏季外出登山旅

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