登山教室（四）--食的学问

俗语说：「吃饭皇帝大，民以食为天。」每个人日常生活的民生问题，总少不了吃；登山也是这样。吃是人类基本营养与热量的来源，有了食物，我们才能维生、存活；不管你多强壮，饿久了总没力气，因此凡事吃饱再说。

前两期的登山教室，已经浅介了山野生活与求生概念，以及登山中的衣着；本次紧接着介绍登山中的行止概要，以使读者对登山活动有更多的认识。而相关知识如：你知道登山有特殊的鞋子吗？你会打好背包，调整重心在背脊，

本刊在上期休闲专栏的登山教室，已纲要性地浅介山野生活与求生概念；因此本期起将由山野生活中最基本的衣、食、住、行开始介绍，使读者对登山活动有更多的认识。首先，当你一到山区，还不用说走路，只要衣着不对

山是大地的巨人，水是自然的雕手。自由自在赏玩山光水色，固然是我们的向往，但出外终究不比在家，总是有很多不便之处，更何况是在少见人迹的荒郊野外呢！有哪些事情是我们在家从不在意，而在登山的过程中，却必须妥

从最初的40多个学生到现在的10余学子，六枝残疾青年陈顺江的办学之路越发艰难。为此，贵州户外论坛向“驴友”发出倡议，希望社会上的好心人能帮帮这位身残志坚的热血青年。 今

提起皑皑白雪，没有人不知道，可是谁真正了解雪质呢？由于下雪时和下雪后的气象条件不同，所以雪质会呈现各种各样的形态。有人统计过，大自然中雪有粉状雪、片状雪、雨加雪、易碎雪、壳状雪、浆状雪、粒状等、泥

在冬季参加户外活动或在高海拔地区参加登山活动时，如何填报肚子？看起来是一个非常简单的问题，却有很大的学问。现将我的一些经验接受给你，也许对你有所帮助。 1， 当你不得不用冰雪融化来烧水作饭