登山教室(二)登山衣着概要

本刊在上期休闲专栏的登山教室，已纲要性地浅介山野生活与求生概念；因此本期起将由山野生活中最基本的衣、食、住、行开始介绍，使读者对登山活动有更多的认识。首先，当你一到山区，还不用说走路，只要衣着不对

一、衣着的目的 1。衣着的目的在于保暖、保护、舒适。 2。原则上，登山衣着应富机动性与调节性。 3。高山的气温低于平地的气温，每上升一千公尺气温降低6(C（气温垂直递减率=

前两期的登山教室，已经浅介了山野生活与求生概念，以及登山中的衣着；本次紧接着介绍登山中的行止概要，以使读者对登山活动有更多的认识。而相关知识如：你知道登山有特殊的鞋子吗？你会打好背包，调整重心在背脊，

俗语说：「吃饭皇帝大，民以食为天。」每个人日常生活的民生问题，总少不了吃；登山也是这样。吃是人类基本营养与热量的来源，有了食物，我们才能维生、存活；不管你多强壮，饿久了总没力气，因此凡事吃饱再说。

山是大地的巨人，水是自然的雕手。自由自在赏玩山光水色，固然是我们的向往，但出外终究不比在家，总是有很多不便之处，更何况是在少见人迹的荒郊野外呢！有哪些事情是我们在家从不在意，而在登山的过程中，却必须妥

气象因素是衣着系统的基本考量，通常可由季节气侯特性（例如雪期或台风期等）、近期天气状况（天气预报是很好的依据）及区域天气特性（例如该山区多雾或多雨等）等三方面来考虑。个人生理特性也是很重要，有些人

CoolMax和X-Static是被用于户外运动衣着用品上的最新科技材料。被广泛的应用于速干内衣、内裤、袜子上。收到专业和业余户外运动者的喜爱。下面我们谈谈它们的性能特点。以便大家在选择装备时，从