带你走近“疯狂”户外运动——现代登山滑雪运动[图]
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登山滑雪在英文中叫“Ski mountaineering”，法语中称为‘Ski Alpine’。所谓登山滑雪，就是使用滑雪器材登上雪山并一路滑下来。使用的滑雪器材可以自由选择，既可以是越野滑雪的雪板，也可以是标准的斜坡滑雪板、缆车滑雪板，抑或轻便的北欧式滑雪板、短雪板，甚至是单板都可以。登山滑雪运动是一项在欧美、特别是阿尔卑斯、比利牛斯山区周边国家广泛开展的一项冬季户外运动项目。它的起源已无法考证，大概是从人类开始利用雪橇板在积雪的山区活动就有已掌握这项技巧了。
现代登山滑雪竞赛包括垂直攀登，个人越野、团队越野、团体接力赛等项目。垂直攀登要求运动员使用滑雪板在最短的时间内在陡峭的雪坡上向上攀登高差一千米左右的距离。而越野赛则要求运动员利用滑雪板连续攀登和快速滑下，甚至要求运动员携带滑雪装备，利用绳索、冰爪等雪山攀登装备登上陡峭的山峰然后滑雪下降。
根据国际登山联合会登山滑雪委员会的竞赛规则规定：
登山滑雪竞赛一般要在海拔4000米以下，高差在600至2000米之间的雪山上未经压实的自然雪场上进行。
登山滑雪竞赛必须使用专用的滑雪板脱离器、海豹皮摩擦条(贴在滑雪板下面，用于攀登时防止下滑，现已用人造纤维材料代替了珍贵的动物皮毛)、雪崩示踪器、雪铲、不少于 20升的背包和防寒服装等装备。另外还要求男运动员使用的滑雪板重量不低于1100克，女运动员使用的滑雪板重量不低于1000克。
登山滑雪运动是包括了极限滑雪、高山速降、越野滑雪、和雪山攀登技术的综合性冬季户外运动项目。要求参与者拥有极好的体能和高超的滑雪和雪山攀登技术。
国际登山联合会登山滑雪委员会举办的登山滑雪赛分为成年男女组、青年男女组和学生男女组等级别。
每年由国际登山联合会登山滑雪委员会和国际登山联合会登山滑雪委员会下属的各个成员国组织、举办的各种级别的登山滑雪竞赛达数十次之多。 登山滑雪，是项近乎“疯狂”的运动。登山者都是有些“疯狂”的一类人了。而玩登山滑雪的人，更是“疯狂”中的“疯狂”者。他们要穿着沉重的登山滑雪两用靴和攀登冰爪，背着长而重的滑雪板和其他所有登山和滑雪都必要的装备，可能需要运用所有的攀登技巧，顶着可能更强烈的暴风雪爬上冬季更具挑战的巅峰；然后，找到令人望而生畏的陡雪坡，冒着雪崩和坠落断壁的风险，风驰电掣般临风而下。登山滑雪着实是一项技术、体质和心理素质要求较高的运动。阿拉斯加登山俱乐部开办的登山滑雪培训课程要求学生必须具备良好的身体素质，有一定的滑雪或者单板滑雪经验才能入学。而培训课程的内容则涵盖了滑雪技术提高、地形和天气判别、雪崩安全、医疗救护，裂缝救援等诸多方面。
一个登山滑雪者，除了要掌握登山相关的必备技术之外，更要是一个滑雪高手，以及对雪崩风险和救护有着充分认识的理性‘疯狂’人士。
危险指数：***
难度指数：***
技术要求：***
体质要求：***
装备要求：***
单板滑雪（Snowboarding），兴起于上个世纪80年代初期，最初它的出现被视为滑雪中的另类。然而，经过不到20年的发展，单板滑雪凭借其特有的刺激和优美感受风靡全球，在欧洲以及北美地区每年有数以百万计的板友为它疯狂。现在，曾经属于极限运动领域的单板滑雪早已成为年轻人的主流运动休闲项目，甚至也已经成为了冬季奥运会的正式比赛项目。 冬奥会的单板滑雪目前包括男女U 型场地雪上技巧、男女四人追逐赛、男女双人平行大回转。中国从2003年引进U型场地单板雪上技巧项目，经过短短2年多的发展，取得了令人瞩目的成就。
