1.以直滑降姿势滑行。
2.力量放脚跟,将雪板后端向外推出,逐渐用力,直到雪板速度停止。
3.身体跟着雪板的推出而弯低(包括膝盖)。
4.膝盖没有向内夹起来的动作!
大脚趾连出来的掌肉部压住雪鞋,脚跟向外推出。