穿越四姑娘山毕棚沟——长坪沟活动计划 [组图]
四姑娘山，海拔6250米，位于东经102。9度，北纬31。1度，座落在邛崃山脉中段，四川省小金县和汶川县交界处，是邛崃山脉最高峰。在没有修建“官路”的明清甚至更早时期，这里与外界的沟通得益于一条古道，它是茶叶、衣物的血脉之道，这就是后人所称的“唐柏古道”。时日如梭，巴朗贯通，古道废弃，直至80年代初期，江苏一山友从资料中获得这一信息后，雇佣了数名当地向导和十余匹马，在雪中穿行14天，终于走通此路线，使它重新面世并逐渐成为中国境内十大经典穿越路线之一。
地点：毕棚沟—长坪沟
活动内容：徒步穿越、野营
活动人数：20人
活动费用：待定
报名电话：028-87765489028-88087882
报名截止日期：2005。4。28
行程计划：
D1：成都—理县（住毕棚沟沟口农家）早上出发
D2：毕棚沟沟口—穿越上山处HB3700M（住帐篷）
D3：穿越上山处-----哑口----叉子沟沟口（住帐篷）
D4：叉子沟沟口—日隆镇（住帐篷）
D5：日隆镇—成都到达成都后FB
要理智地抱着对自己负责的态度完成穿越。
高强度长线穿越讲究有张有弛，要保持清醒的头脑不断检查自己的状态是否良好，一定要把最强大的冲力放到最关键的时刻用，不能感觉好了就狂走暴走，这样容易使体能出现短期透支的现象；行走频率的连贯性、体能的合理分布和状态的不断调整是最关键的三点。
装备：
建议装备清单如下：
1、个人装备：登山鞋或徒步鞋（一定要防水、防滑性能好的）、墨镜、行山杖（必备）、背包（带防雨罩）、睡袋（防水性好的，-10度即可）、防潮垫（充气的最好）、帐篷，炉头、雪套。冲锋衣裤（防风、雨性能好的为佳）、内衣、帽子、防水手套、袜子、金属餐具、水壶、头灯（备用电池）、羽绒服，瑞士军刀、火种、防晒霜、唇膏、手纸、毛巾、垃圾袋、相机、胶卷、笔记本、笔、牙刷、雨具。
特别注意事项
1，登山途中应随时注意身体变化，如想呕吐，则应停止登山，原地休息，或吸氧，并视情况撤退下山，生命与安全自始至终是第1位的，这时好的向导是特别重要的。
2，全体队员应团结一致，互相帮助，共同进退，小心登山，绝对服从向导指挥，体弱者应准备登山杖或折枝为杖。山上多碎石易滑倒，须步步踩稳，谨防摔倒受伤。
注：本计划只提供出行参考。
