丽江自助游攻略大全
丽江区号 0888
邮编 674100
面积 7648平方公里
人口 33万
旅游投诉
96927
丽江快速攻略
游线1 丽江古城→牦牛坪(云杉坪)→大索道→丽江古城（晚 餐）→听纳西古乐
游线2 丽江古城→黑龙潭→雪嵩村(束河古镇)→白沙 壁画
游线3 丽江古城→拉市海或长江第一湾（宿当地）
游线4 丽江古城→虎跳峡（徒步需3天)→香格里拉
感觉丽江
纳西老人 一座城市的日常生活中，只要有老人的活动，它的历史感、岁月感和沧桑感，都是能触摸到的
。丽江就是这样一座城市，但那些佝偻着身躯、坚持穿着纳西生活装、三五成群地坐在家门口晒着太阳闲
聊的老人，在四方街越来越少了。
解放帽 那种墨水蓝卡其布做成的解放帽曾经是纳西女人的最爱，也几乎成了她们的象征，如今年轻的纳
西女人们已经放弃了前辈的审美。想要分辨本地人和外地人，最容易的方法就是看他们的打扮，把条纹的
方巾扎在头上、穿一身条纹土布衣服到处招摇的，绝对是一个外地游客，因为他们太像一个当地人了。
店铺 依四方街的格局，平常人家都是临水而建的，如今这些人家已经成了一家家的店铺、饭馆、酒吧，
而且店主人的口音也是南腔北调。这种店铺的数量还在增加，所出售的工艺品之类的东西也越来越与丽江
没有多少关系，只不过是借了丽江的名，好让花钱的人日后回忆起来还能说，这是在丽江买的。
丽江撤地设市后，设一区四县，即：古城区，玉龙县，永胜县，宁蒗县，华坪县
准备与咨询
语言
丽江的常用语分为两种：汉语和纳西语，但丽江人一致对外使用汉语。
气候与游季
年平均气温在12.6—19.8℃之间的丽江冬暖夏凉，最热月的平均气温为18.1—25.7℃之间，最冷月平均气
温为4—11.7℃。从这组数字能够看到，丽江一年中气温的变化不是很大，但丽江早晚的气温却好像是跨
了春夏两季。
1.每年的7、8月份雨季来临，这段时间最不宜到丽江旅游，因为容易遇上公路塌方，影响出行计划。
2.每年的4、5月份和9、10月份，不论是气温和植物生长的规律来说，都是丽江的最佳时节。
3.不同的季节可以看到不同的美景，如果赏雪的话，可以选择1—3月份。
行在丽江
进出
飞机和长途汽车是进出丽江的交通方式，但长途汽车是丽江境内惟一的交通方式。
飞机
丽江机场距丽江县城28公里，有民航大巴往返于机场和县城，票价为10元，如果乘坐出租车，约需70元
左右。
民航航班
出发地 到达地 班次 票价
丽江 昆明 每日10班 560元
丽江 上海 每日2班 2430元
丽江 西双版纳 每日1班 760元
丽江是旅游城市，航班的班次和价格都会受季节、客流量等因素影响。
丽江民航售票处
机场售票处 机场售票大厅 5173079
丽江大酒店售票处 新大街丽江大酒店一楼 5388888福慧路售票处 福慧路
5399999
公路
长途汽车是丽江境内较经济的交通方式，也是从丽江到达香格里拉的交通方式。
旅游专线车线路： 丽江→大理→昆明
市内交通
丽江以古城四方街和新城区构成，而两者之间有一种相依相伴的关系，可以说，丽江市内的交通主要是到
达各风景点的，公共汽车和出租车是主要的交通工具。
公共汽车都是中巴车，票价按公里数收取，出租车多为夏利，在市区内行驶不打表，远近都是6元，如果
离开县城范围价格面议，旅游季节的淡旺是价格浮动的主要依据。为补充这两种交通工具的不足，在四方
街口有私人运营的中巴车，价格比出租车要实惠。
主要公共汽车线路
3路：南环路→客运站→新大街
5路：新大街→长水路→拉市乡
6路：新大街→北郊小区→白沙街
7路：新大街→白沙壁画→玉峰寺→甘海子→云杉坪
游在丽江
丽江古城 ★★★★★
丽江古城又名大研镇，这是一座最适合人居住的城市。与中国其他古老城市一个最大的不同是，大研古镇
整个是开放的，没有围墙是它的又一个特点。对于这点有两种不同的观点，有人说，因为建造大研镇的世
袭土司姓木，如果修了城墙就等于将“木”围困住了；还有一种说法，认为这与纳西这个民族的开放性有
关。走进大研古镇，你自然会有自己的判断。
1997年12月4日，丽江古城被联合国教科文组织世界遗产委员会列入《世界遗产名录》。
古城向游人征收丽江古城维护费，40元/人，玉龙雪山景区内设有收费站查验、补票。（旺季才收维护费
）
木府大院 ★★★★★
一座有着紫禁城气势的纳西宫庭建筑，属丽江古城重点保护民居。
现在丽江古城里的木府是在原址上重建的。木府的主体建筑是仿照北京紫禁城的格局，颇具王府气慨，重
建的木府大院是1999年由世界银行贷款完成的。
35元（买地图可加盖纪念章）
黑龙潭、丽江东巴文化博物馆
★★★★★
黑龙潭是观赏玉龙雪山倒影的最佳点，经黑龙潭的后门可到达丽江东巴文化博物馆，所以这里是了解东巴
文化的必到之地。
20元，东巴文化博物馆15元。
此处离开古城约2公里，沿新大街一直向北即到。
云杉坪 ★★★
玉龙雪山山麓的一片高山草甸，四周长满了杉树，故而得名。过去，这里是牧羊人都很少到的地方，因为
有着殉情传统的纳西人常常选择这里结束他们美丽的爱情和人生。是丽江旅游中开发较早的一个景点。
玉龙雪山120元（进山费80元，40元古城维护费，含云杉坪与牦牛坪门票。） 5131130
包车或打车前往。
1.车只到山脚下，上山有专门的索道（42元），也可以骑马和登山而上，上山前要做好防寒和防高山反应
的准备。
2.有人喜欢骑马上山，骑马往返的费用为40元左右，登山的话，要注意调整呼吸。
大索道 ★★★★★
全国海拔最高的滑雪场就建在这里，它还是世界上离赤道最近的冰川。
在云南境内有两个著名的冰川，这里就是其中之一，曾经因为海拔太高而少有人能接近它。现在有索道直
接将你送到冰川的面前，但这种开发对于高原冰川的破坏性是显而易见的，因为旅游的人流量过大，冰川
的面积已经在减少。
45元，索道票162元
每天上午古路湾宾馆门口乘索道公司的快递巴士直接到达大索道售票点，也可搭乘7路在雪花山庄下车
，然后从西边的那条路向上走，约6、7公里方可到达。另外，可包车或乘出租车，费用约50元。
1.注意防寒和防高山反应。
2.山下售票处有防寒衣物和氧气袋出租。
牦牛坪风景区 ★★★★
与云杉坪有着相似的风格，是一个新开发的旅游景点，二者中选其一即可。
来回索道费60元，车费30元。
古城牦牛坪索道公司有专车。
白沙村壁画 ★★★★
这里曾是丽江的政治经济文化中心。白沙壁画因吸收了汉族绘画中精细、洗炼的笔法，融汇了藏传佛教绘
画中流畅绚丽的风格，又不乏纳西族性格中的粗犷，所以成为了壁画艺术中的珍品。现存有55幅白沙壁画
，琉璃殿、大宝积宫为全国重点文物。
15元 6路或面的
拉市海 ★★★
这里是几十种候鸟的乐园，但不可能同时看到。
5路到拉市乡或包微型车，单程大约需要50元左右。
1.早晚是最佳时刻。
2.这里没有门票，如遇到有人来收门票费，可以不予理睬。
如想在此处留宿推荐：丽江民俗文化村，标准间的价格是80元。当地人家也可借宿，还可以搭帐篷，但
要注意防寒。
束河古镇 ★★★★★
另一个四方街，想知道没有成为世界文化遗产前的丽江是什么样子吗，到这里就知道了。
35元；三圣宫5元
与古城相距4公里，租辆自行车或包辆中巴车，5元左右就能到。
雪嵩村 ★★★
第一个把丽江介绍到世界的洛克就是在这里完成他的多部著作的。
30元
在丽江新城—红太阳广场乘坐到玉龙雪山风景区的旅游巴士，在雪山检票口下车，步行可到。
玉水寨和玉柱擎天都是值得一游之处。
吃喝丽江
“丽江粑粑酥油茶”在云南境内流传甚广，琵琶肉、鸡豆凉粉也是丽江的代表，“三叠水”则是丽江纳西
族的满汉全席。
特色食街
丽江古城新华街双石段的荣坡酒楼就是以做“三叠水”而著称的。木府大院附近有一家专营丽江粑粑的小
店，远近闻名。百岁坊附近有家以凉粉招徕回头客的小店。新义街是一条不长的小街，有人称它为“小吃
一条街”，其中集中了很多口味的小吃。“妈妈傅”和“九七”则是拥有许多中外回头客的大餐厅。
夜游丽江
纳西古乐会和酒吧是丽江夜生活的主要组成部分。四方街上有很多家纳西古乐演奏团体，但一定要听宣科
主持的，除了这家古乐会以老人演奏老乐器为卖点外，宣科的主持也会让你大开眼界（纳西古乐会 A票
100元、B票80元、C票50元）。也可在国际民族文化交流中心欣赏大型民族歌舞晚会《丽水金沙》（A票
120元、B票100元）。
酒吧：木屋故事、樱花屋、骆驼酒吧较为著名，原声也是一家很有特色的酒吧。
购物丽江
到丽江的人都喜欢买几个当街坐店雕刻的木盘回来送人，其实，螺旋藻是丽江程海独有的一种植物，而东
巴扎染和手织布也是丽江土生土长的。
在丽江可以多转转，可向酒吧老板打听一些特色客栈。
住在丽江
在这座不大的小城里，酒店宾馆招待所民居一应俱全，高到五星的丽江官房大酒店，低到每天20元标准的
客栈。住在四方街是很多人的选择，其目的就是想在古城的民居中体味一下纳西人家的日常起居。
推荐住宿
古城客栈
清庐客栈
丽江古城内七一街八一上段85号 5118185
香格里客栈
新义街积善巷10号 5180435
丽江古城青年旅馆
新义街密士巷44号 5102345 5105403
古城皇家花园客栈
新义街积善巷29号 5128679
丽江周边游
泸沽湖 ★★★★
对于云南这个拥有众多高山湖泊的省份来说，泸沽湖的风景绝对拔不了头筹，它之所以吸引了这么多游客
，是因为这里现存的“阿夏婚”的风俗。这里并不是世外桃源，商业化已经让泸沽湖成了一个民俗村。
8元,学生凭证买半票。
乘丽江直达宁蒗的班车，在宁蒗转乘至泸沽湖的班车。
长江第一湾 ★★★
到石鼓是为了看长江第一湾，也是为了凭吊渡江中献身的红军，其实石鼓小镇也是值得一游的。
每天有长途车直达，10元/人。
虎跳峡 ★★★★★
虎跳峡是世界上著名的大峡谷，以奇险雄壮著称于世。分为上虎跳、中虎跳、下虎跳3段，共18处险滩，
江水在玉龙、哈巴两座雪山的夹峙下奔流向前，海拔高差3900多米，气势不凡。上虎跳距虎跳峡镇9公里
，是最窄的一段，江面宽百余米，江心中有一块巨石，又叫虎跳石，江流与巨石撞击时发出轰鸣之声，响
彻山谷。中虎跳途中有一段较险的路，下虎跳与丽江的大具相连接。
徒步虎跳峡是很多人的愿望，因为逆江而上风景更为壮观，而且也是对自己的一次考验。其实，徙步虎跳
也没有想象中那么困难，好的身体加上毅力，无限风光总是在险峰。
35元
徒步虎跳峡的三种方案：
1.从丽江乘车到桥头，然后顺江而下，到下虎跳乘渡船到丽江大具，再返回丽江。
2.先到大具，逆江而上，从下虎跳经中虎跳，再到桥头。这是最适合摄影的线路。大具到江边老渡口5公
里，到滑石板新渡口9公里，两条路都通行汽车。
3.从香格里拉乘车到大具，逆江而上，与第二方案同，可省掉玉龙雪山40元的门票。徒步通常需要3天时
间。
这里所介绍的是徒步沿途几家著名的客栈：中途客栈“halfway”，位于本地湾村口； Tina’s则位于
中峡；山泉旅馆位于核桃园西；中峡旅店则是坐落于徒步者的必经之地。山白脸饭店和张老师家也可以住
宿。如果有兴趣，还可以请张老师带路，走一条从公路到谷底的探险之路。
一定要量力而行，可预备一些高热量的食品，如巧克力、牛肉干等。
宝山石城城 ★★★★★
这是一个关于108户人家住在一块面积仅0.5平方公里的天然巨石上的传奇。
只能包车前往。
