美臀从盆骨日常保养开始[图]

很难想象，骨盆僵硬的女人能给人健康的美感，这也是很多男性会从一个女人的臀形判断她是否性感的原因。现在就让我们来锻炼锻炼僵硬的骨盆吧！ 现代女性的骨盆存在的危险 跷二郎腿，用一侧肩背行李，会使骨盆歪斜。

凡士林作为舒缓剂 戴着戒指洗手可能会让肥皂和金属发生反应，导致皮肤过敏。快速解决的方法是在感染区域涂抹上凡士林，不过想要彻底解决这个问题，医生告诉你：洗手的时候摘掉戒指！ 洗发水当卸妆油 这只是个

招数一：歪歪束发x花朵蕾丝头饰 淑女花样造型 适合发型：中长发卷发 Step1:快速收拢不听话的中场卷发，变身花样淑女！将头发沿着脑后收拢，在耳侧扎起，注意与斜刘海同向。如果头发稍长，可以将下方长发

秋季鼻炎进入高发期 每年进入秋天，天气一凉，有些人晨起、睡前就会连续打喷嚏，每次十几个甚至几十个；喷嚏后有大量清水样鼻涕，每天换洗几条手帕或用整卷卫生纸，再加上长时间鼻腔堵塞，苦不堪言。 秋季过敏性

夸张浓密的睫毛 有时候尺寸真的很重要，当然了，我们说的是睫毛。纤长浓密的睫毛可以让女人看起来更性感，也能立刻升级你的妆容变身派对皇后。你应该要学会如何粘假睫毛，粘的时候不要直视镜子，而是把化妆镜平放

2010春夏Chanel秀场后台（图左）；2010秋冬Marc Jacobs秀场后台（图右） 2010秋冬彩妆趋势之一：灰色指甲 美甲专家Elisa Ferri在2010秋冬Marc Jacobs秀

首先要改变饮食习惯，吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西，如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化，因为饭后30分钟内，如果保持不动的状态，最容易形成腹部脂肪。

1.鱼片 一般的油炸鱼片都用鳕鱼制成，这种鱼里富含对健康有益的不饱和脂肪酸(DHA等)，而各种鱼条、鱼片制品也就顺势为自己打上了“营养”的标签。不过，请大家注意，鳕鱼片的包装盒/袋上往往会列出一

保护上了年纪的皮肤 1、保护上了年纪的皮肤 脸部皮肤是全身肌肤最细嫩的部分，并且随着年龄的增长，会变得越来越薄和干燥。它需要额外的保护，特别是在其后恶劣的冬季，要经常保湿，避免使用刺激性的爽肤水