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01.9种顶级蔬果 让你越吃越年轻
水果抗衰老有效成分被发现近年来，营养学家通过研究发现，水果除了含有我们已知的营养素外，还富含大量天然植物化合物。这些物质通过提高抗氧化力、调节解毒酶活性、刺激免疫功能、改善激素代谢、抗菌抗病毒等作用，...查看完整版>>9种顶级蔬果 让你越吃越年轻02.这样吃晚餐 让你越吃越苗条
一日三餐适当的饮食控制，可以让你的身材更趋健康苗条!想减肥，晚餐可是极需重视的环节，那晚餐吃什么，该怎么吃?有调查显示，90%的肥胖者皆因晚餐吃得太好。对上班族来说，常常是早餐不吃，午餐马虎，晚餐丰盛，但是...查看完整版>>这样吃晚餐 让你越吃越苗条03.巧用保养妙招 视觉上让你年轻十岁
8个细节放大视觉年龄1.脸上清晰烙着那个“八”字法令纹啊法令纹，鼻翼两旁的那个八字，你真是无数女人纠结的主角啊！看上去有点丧，还有点衰，更是暴露年龄、没法让人往年轻里想的罪魁祸首，纹越深，肯定越显老！注意...查看完整版>>巧用保养妙招 视觉上让你年轻十岁04.公认26种抗衰食物越吃越年轻
导读：抗衰老可以说是女人的终身事业。人总是抵不过时间的消逝，到我们25岁的时候，皮肤就开始进入衰老期，皱纹、色斑、皮肤松弛等现象逐渐出现，这时，抗衰老工程也正式展开。如果能在日常生活中，轻轻松松的抗...查看完整版>>公认26种抗衰食物越吃越年轻05.这样调配早餐让你越吃越年青
早上由于要赶着上班，因而很多人都想吃一份又快速又健康养分的早餐。对于女人朋友拉说，最佳还能够坚持芳华美丽的。你听说过越吃越年青的早餐吗？下面，寻医问药小编来介绍早餐这样调配会让你越吃越年青。1、一杯新鲜...查看完整版>>这样调配早餐让你越吃越年青06."负"热量美食 让你越吃越瘦身
享受美食与苗条身材，想两者兼得呢?享受美食令人不亦乐乎，最大的烦恼就是餐后腰间多了几斤肥肉。但聪明人只要掌握“负热量食物”的5大饮食妙招，越吃越瘦不是不可能。一、蒟蒻西芹花椰菜冷盘。这是几乎...查看完整版>>"负"热量美食 让你越吃越瘦身07.夏季混搭法则让你变年轻[多图]
一样的年纪，保养得也差不多，为什么你总是被人误以为是年纪大的那一个？快反省一下自己的穿着吧，是不是它泄露了你的沧老心态？规矩而刻板的穿衣法则，不但让你变得平庸，更可怕的是，会让你看起来老成很多！ ...查看完整版>>夏季混搭法则让你变年轻[多图]08.五官减龄22计让你无意间年轻
保持五官年轻态眼睛眼睛年轻的标准是明亮富有神采！一双明媚的双眼是女人的魅力所在，眼睛年轻了，面容也就年轻了一大半。眼睛减龄眼睛减龄1、保持环境湿润。周围环境干燥不仅诱发眼角干纹，也会让眼睛干燥，影响眼睛...查看完整版>>五官减龄22计让你无意间年轻09.新潮流 弱碱体质让你更年轻
拥有健康的弱碱体质与碱性体质相比，酸性体质的人将面临更为明显的肌肤老化现象。现代人的饮食习惯中摄入的高糖、高蛋白、高脂肪等酸性食物越来越多，而一旦摄入过多酸性食物，身体器官就会由于过分消耗碱性...查看完整版>>新潮流 弱碱体质让你更年轻10.10个细节让你身体更美好年轻
细节No.1 扩大范围 护理别小气为什么胸会下垂，臀线会模糊？不仅仅是胸部或臀部本身变得松垮不紧致，而且牵引它们的那块皮肤也变松了。我们身体上有几处这样的“牵引带”，比如胸前的皮肤、腰部皮肤等。很多时候，花...查看完整版>>10个细节让你身体更美好年轻

 

 

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