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震惊 早上赖床等同暴饮暴食入秋后,天气会渐渐转冷,有些人早晨醒后便赖床不起,以为睡眠时间长一点没什么大碍,岂不知,如此“享福”,往往会因福得祸。医家常说,赖床会使人毫无边际地胡思乱想,起床后,头沉甸甸的,什么事也干不下去。这是...查看完整版>>
震惊 早上赖床等同暴饮暴食
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偶尔健身等同于暴饮暴食[图]不少人利用双休日进行集中式健身以弥补锻炼不足。健身专家指出,懒得运动会伤身害体;而偶尔运动更会害体伤身,无异于“暴饮暴食”。 现代医学研究发现,喜欢参加体育运动的人的死亡率为偶尔参加体力活动的人的一半。...查看完整版>>
偶尔健身等同于暴饮暴食[图]
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九分钟 早晨赖床小动作瘦身手指梳头一分钟用双手手指由前额至后脑勺,依次梳理,增强头部的血液循环,增加脑部血流量,可防脑部血管疾病,且使发黑又有光泽。轻揉耳轮一分钟用双手指轻揉左右耳轮至发热舒适,因耳朵布满全身的穴位,这样做可使...查看完整版>>
九分钟 早晨赖床小动作瘦身
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郝蕾暴饮暴食变胖赘肉惊人减肥容易,保持难,稍不注意就反弹。昔日《十七岁不哭》里冰清玉洁的郝蕾消失了,一个用肥嘟嘟小手提裤子的郝蕾重新出现。前后差异巨大,对比太明显。从清纯欲滴到痴肥,变化太大,究竟为哪般?莫非因婚变难以自拔,...查看完整版>>
郝蕾暴饮暴食变胖赘肉惊人
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教你学会控制情绪化暴饮暴食制作一张小卡片,记下情绪化饮食发生的日期时间、地点(办公室、家中、路上等),想吃的食品,你当时的情绪,或者当时脑海中在想的事情。将卡片放到衣服口袋里,你可以随时记录下任何没有预期的进食行为。几天后,你就...查看完整版>>
教你学会控制情绪化暴饮暴食
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早晨赖床 三招发型立刻蓬松3招发型立刻蓬松3招发型立刻蓬松蓬松发型说容易也容易说简单么,其实也不是那么简单,但只要你掌握了我们今天的美发技巧,你就能够让我们的发型来个大变身。步骤一步骤一:先用鬃毛梳将头顶发束的内部倒梳,营造出蓬...查看完整版>>
早晨赖床 三招发型立刻蓬松
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早上起床做好4件事 必瘦无疑女人都会梦想成为所有人眼中最耀眼的明星,当你拥有了迷人的身材,每个角度看去都是完美无暇的,自然就成为了众人目光中的焦点。生活家小编特别为您打造360度完美的瘦身计划,将各式健康的瘦身减肥资讯综合起来,帮您...查看完整版>>
早上起床做好4件事 必瘦无疑
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早上如何挑衣服才不会迟到如果要在起床之后才决定穿什么衣服,那你的麻烦可就多了—你会发现自己的衬衫太皱需要熨烫,想穿的那条裙子又掉了一颗钮扣,或者那件完成搭配的关键的套头衫正躺在脏衣篮的最底部。解决这些清晨危机并不...查看完整版>>
早上如何挑衣服才不会迟到
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和他过夜以后 早上怎么化妆3、咖啡色睫毛膏最自然这个时候,如果你用黑色睫毛膏会显得有些做作,咖啡色睫毛膏是最好的选择。4、皮肤要有清爽感取一滴液状腮红,把它推到最淡,若有若无的样子就像自然泛红。5、双唇要有水润自然感擦上自然度最高...查看完整版>>
和他过夜以后 早上怎么化妆
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和他过夜以后 早上怎么化妆过夜后起床妆:精神充沛的剔透感,充满回味。早上要起得比他早,先保养一下肌肤,擦上具有修饰效果的饰底乳,遮瑕膏遮局部的一些小缺点,再在整个脸上快速擦上肤色蜜粉。重点:1、让皮肤摸起来有水嫩感;2、为了能保...查看完整版>>
和他过夜以后 早上怎么化妆
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