换季做个“面面”俱到的护肤美人

炎炎夏日即将远去，秋天的脚步逐渐临近。虽然不用再整天面对39度的高温，桌上的瓶瓶罐罐也可以少一些，但肌肤在经历了整个夏天的“蹂躏”后，仍需要好好地修复，而秋天这个收获的季节正是一个调整呵护的最佳时机。

一. 抵制余热 控油护理 秋老虎的力量不容小觑。为了防止大油田的出现，我们的简单控油护理非常重要。选择秋日的控油品也是要非常注意的。根据类型不同也要控油的侧重点也不同。 1. FANCL柔嫩亮肤软膜

护肤品大多价格不菲，可是，你知道吗，护肤品也需要一定的保养技巧。如果保养方法不得当，很可能缩短了护肤品的使用寿命，造成不必要的浪费。尤其现在，面临换季，如何保管被换掉的护肤品也是门学问。现在，就来看看

一场寒潮就是一次考验。对很多不太注意皮肤保养的男性来说，这个季节连同接下来的冬季，皮肤将面临多重考验,除了干燥的洗礼之外,外界气候急剧变化的考验也会让皮肤变得敏感不已，很容易出现各种不适。 男士们该怎

秋天干燥，常见皮肤问题已经拉起警报，唯有做好防护准备，才能处变不惊。下面让我们一起学习解决9大常见肌肤问题对策，安然享受这一季的浪漫。 加载中... 如何解决这些麻烦的问题？赶紧接着往下看！

上楼梯 见效点：小腿、大腿、臀 每周上下楼梯三至四次，每次连续30分钟，便可消耗约400卡路里热量，还可强健小腿、大腿和臀部肌肉。 步行 见效点：腿、腰 饭后45分钟左右，以每小时4.8公里的速度

原地跑 见效点：紧实大腿肌肉 在室内或过道挑选一块约一平方米左右的空地，赤脚原地坚持每天跑15分钟。 一周精彩推荐：

产品原料： 1、CAMENAE嘉媚樂银杏果嫩白效能精华液 CAMENAE嘉媚樂银杏果嫩白效能精华液 参考价格：￥390/30ml 产品介绍：帮助肌肤改善肤色，减轻皮肤表皮

美人心计一：护肤需要持之以恒 这问题真是犯了保养的大忌！保养的工作是一天都不能松懈的，『三天捕鱼两天晒网』的懒惰心态可是会离理想的肤况越来越远的。油性肌虽然在冬天肤况较稳定，但如果保湿没做好更是会前

因为社会节奏太快，很多年轻人被迫成了“工作狂”。每天下班很晚才到家，早上很早就又到了公司！喜欢睡懒觉的JMS为了能让自己多睡上那几十分钟，往往都省略了早晨护肤的步骤，对自己的肌肤偷工减料。因而导致脸色