晒减肥 3个月128-98斤改变

我要减肥了，我以前的衣服穿不进去了，买衣服也买不到我喜欢的了。所以我要为了自己回到以前的样子努力。就算瘦不了40斤也要瘦30斤，为了我，为了爱我的人，为了让我爱的人更爱我，我要这样做。我喜欢的人说，

第一招：受刺激法 原理：让自己面临美味佳肴，正欲狼吞虎咽之时，马上受到厌恶的刺激，以抑制食欲。 做法：肥胖者可以在冰箱旁，贴上自己因体态臃肿而遭人嘲笑的漫画，或者将自己大腹便便的照片置于餐桌上，一边

是三年前，身高一米六八的我，那时候不到一百二十斤．虽然算不上太瘦，但还算正常．从小就胖的我，能这样，自己已经很知足，因为我知道，可能也有很多女孩像我一样，但她们可能是人生的，而我，真

感谢这位MM参加腾讯女性“晒减肥”CKground-color: transparent" onclick="return kwC(event,1)" onmouseout="kwL(event