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两个小动作轻松去腰赘肉[图]仰卧后,头微抬起,两臂伸直,两腿屈膝,用指尖去碰触小腿。深吸气。 手脚打开,两手与两脚与地面呈对称的30°角,腰腹部用力,慢慢吐气。 下一篇:爱侣瑜伽 许你"性"福好身材...查看完整版>>
两个小动作轻松去腰赘肉[图]
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5步巧手按摩 大胸紧实小胸Up小胸也能变大胸小胸按摩:向让胸部UP UP,不妨藉由按摩刺激胸腺,促进女性荷尔蒙分泌,让胸部周边的脂肪集中,才能达到小而美的美胸作用哦!小胸按摩setp1step1 以双手中指和无名指的指腹,按压壇中穴可以帮助促...查看完整版>>
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