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01.女性秋季排毒首选的6种食物
绿豆 但是一提起去火排毒，很多人都会想到苦瓜等这些不易入口的食物，那究竟有没有一些食物既美味又能去火排毒呢？绿豆味甘，性凉，有清热、解毒、祛火之功效，是我国中医常常用来解多种食物或药物中毒的一味中药。绿...查看完整版>>女性秋季排毒首选的6种食物02.秋季排毒瘦身首选6种食物
但是一提起去火排毒，很多人都会想到苦瓜等这些不易入口的食物，那究竟有没有一些食物既美味又能去火排毒呢？绿豆味甘，性凉，有清热、解毒、祛火之功效，是我国中医常常用来解多种食物或药物中毒的一味中药。绿豆富...查看完整版>>秋季排毒瘦身首选6种食物03.六种高效排毒食物 30岁女性首选
年岁大了，身体积累的毒素也越来越多了，而身体里的毒素是健康的天敌,因而排毒才是获得健康的首要保证,那要如何排毒最快最有用呢?下面为你推荐30岁瘦身必吃的六种高效排毒食物。到中年今后，身体各部位功用下降，便秘...查看完整版>>六种高效排毒食物 30岁女性首选04.减肥先排毒 8种亲民清肠食物
1、最佳调味品——醋醋在烹调中必不可少，夏季菜中放醋更是有益。夏天细菌繁殖活跃、肠道传染病增加，此时，醋能对各种病菌有较强的杀伤作用。2、最佳蔬菜——苦味菜俗话说：天热食“苦”，胜似...查看完整版>>减肥先排毒 8种亲民清肠食物05.薯类食物脂肪少 肚饿首选它
马铃薯、红薯、芋头等薯类食物，含有丰富的蛋白质和维生素C、维生素B1、维生素B2，钙、磷、镁、钾含量也很高。薯类中含有大量的优质纤维素，有预防便秘和防治癌症等作用。那么，怎么吃薯类才能吃好呢？ 1、每天吃80克...查看完整版>>薯类食物脂肪少 肚饿首选它06.秋季女性健康 要捂住3个部位
捂肚脐——拒绝露脐装，盖被不如穿衣初秋的天气，早晚凉，白天暖，没有夏天的汗流浃背，也没有冬天的寒风瑟瑟，爱美的女性自然不会放过如此秀身材的好时机，于是，露脐装还是街上一景。肚脐归属任经，对女...查看完整版>>秋季女性健康 要捂住3个部位07.春天女性去火最佳六种食物
萝卜萝卜对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，胡萝卜无效。最好生吃，如胃有病可做萝卜汤吃。啤酒啤酒有人生气后爱喝酒，这更易引起疾病。因酒食裹气，还能助热，容易引起血压骤升。...查看完整版>>春天女性去火最佳六种食物08.秋季清肠排毒纤体招数大集合
你爱熬夜爱喝啤酒爱吃烧烤哇，每一个都中招了，还不赶快来认领专属于你的排毒妙招。脾气亏虚暑湿重天气炎热的情况下，脾气亏虚的人更容易出现暑湿重。很多人会出现头昏、发热、恶心、厌食，稍微活动后就疲乏无力。专...查看完整版>>秋季清肠排毒纤体招数大集合09.秋季20大美食 排毒又瘦身
高脂肪食物、食品添加剂、杀虫剂、空气中的有毒排放物，越来越多的毒素充斥着我们的生活；痤疮、口臭、便秘、头疼……这些都是体内毒素积聚的信号。当健康面临威胁，排毒就成了每日必不可少的功课。饮食排毒...查看完整版>>秋季20大美食 排毒又瘦身

 

 

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