王朝网络

分享

 

01.全智贤崔智友瘦身秘笈公开
全智贤是身材最惹火的韩国女星，而崔智友的背部完美曲线羡煞旁人，让我们来看看这两位大明星的个人形体管理老师韩东吉先生推荐的运动健身法吧。韩东吉是韩国塑身形体管理专家，专门针对不同体质进行运动健身指导，为...查看完整版>>全智贤崔智友瘦身秘笈公开02.瘦身秘笈：八点照着做让你一月瘦十斤(图)
减肥心得月瘦十斤的总结：早上吃的营养点，中午吃的丰富点，晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每周坚持运动5、6次，每次最少40分钟，例如：慢跑、健身操、跳绳、快走、瑜珈。一个月能减个10斤左右。一定要注意制定科学的减...查看完整版>>瘦身秘笈：八点照着做让你一月瘦十斤(图)03.明星公开夏日毛孔隐形秘笈
宋佳 演员“我的方法是补水和按摩”有些人毛孔粗大是因过度清洁造成的肌肤水油分泌失调。肌肤控油不是将毛孔内的油脂全部清掉就OK了！补水才是控油的关键。因此，选择控油产品时，除了强调控油效果，还须考虑产品的保...查看完整版>>明星公开夏日毛孔隐形秘笈04.春季事半功倍瘦身的八大秘笈
减肥，不要第一想到的就是要饿肚子饿到晕，或者是在健身房运动到腿软。你应当想的是如何能够吃得健康，如何能运动得最高效。下面介绍的八种减肥方法，可以把你在减肥过程中遭遇的痛苦降到最低，使你的付出产生事半功...查看完整版>>春季事半功倍瘦身的八大秘笈05.12位性感女星瘦身魔法公开
张柏芝1、张柏芝：戒肉食菜 跑步 跳舞 加大工作量刚出道时的张柏芝面庞圆润，从侧面看十分可爱，不信可以去看柏芝的银幕处女作《喜剧之王》，几个月后，每次见她都是索骨突出，手臂、美腿仿佛一掰就断。张柏芝的瘦身...查看完整版>>12位性感女星瘦身魔法公开06.瘦身课堂：打造傲人美胸 名媛秘技大公开
话说在CHANEL秋冬Fashion Show中，一位穿着低胸晚礼服的贵妇引起了大家的注意，这位睽违已久的美胸达人－江承澐，一举分享她饱满美胸的保养秘技。1964年生，身材肌肤完全看不出有44岁的名媛，出席CHANEL看秀当...查看完整版>>瘦身课堂：打造傲人美胸 名媛秘技大公开07.名模界公开流传瘦身早餐
众所周知，名模界的模特们都是个个拥有魔鬼身材，令各位美女们可望而不可即。女性若想永葆青春活力，就必须意识到早餐是很重要的！上班族女性最希望有什么样的早餐呢？让我们来看看名模界给各位OL们的早餐建议吧！1、...查看完整版>>名模界公开流传瘦身早餐08.稀奇古怪美容秘笈谁更有效
1、地瓜美容法地瓜祛痘面膜：地瓜一个，酸奶200毫升。地瓜蒸30分钟，直至软烂，切块后放入搅拌机，再倒入酸奶，搅拌均匀，冷却后即可使用。涂面部15分钟后洗净。此法能极大地收缩毛孔，消除疤痕，使肌肤细腻光滑无比...查看完整版>>稀奇古怪美容秘笈谁更有效09.京女白领爆笑 地铁乘车指南秘笈
北京地铁欢迎您 对于朝九晚五的上班族来说，在拥挤的地铁中如何迅速到达目的地，是一项最基本的城市生存技能。一位女白领用自己的亲身经历写出了《民间版地铁乘车指南》，除了教大家如何快速地过安检、进站、抢座...查看完整版>>京女白领爆笑 地铁乘车指南秘笈10.悠长假期女人必知的保养秘笈
1.度假期间最好避开月经期 1.度假期间最好避开月经期平时月经规律的朋友，在设计出行计划时最好避开月经期。如果月经不规律，或者计划安排上无法错开时，可以选择药物帮忙，单纯的孕激素或者是短效避孕药都是不错的选...查看完整版>>悠长假期女人必知的保养秘笈

 

 

免责声明：本文为网络用户发布，其观点仅代表作者个人观点，与本站无关，本站仅提供信息存储服务。文中陈述内容未经本站证实，其真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。