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01.瘦身课堂：打造傲人美胸 名媛秘技大公开
话说在CHANEL秋冬Fashion Show中，一位穿着低胸晚礼服的贵妇引起了大家的注意，这位睽违已久的美胸达人－江承澐，一举分享她饱满美胸的保养秘技。1964年生，身材肌肤完全看不出有44岁的名媛，出席CHANEL看秀当...查看完整版>>瘦身课堂：打造傲人美胸 名媛秘技大公开02.造傲人美胸 名媛秘技大公开[图]
话说在CHANEL秋冬Fashion Show中，一位穿着低胸晚礼服的贵妇引起了大家的注意，这位睽违已久的美胸达人－江承澐，一举分享她饱满美胸的保养秘技。1964年生，身材肌肤完全看不出有44岁的名媛，出席CHANEL看秀当...查看完整版>>造傲人美胸 名媛秘技大公开[图]03.台湾美胸天后小娴瘦身秘诀
小娴只要一想到出现在镜头上胖胖的难看模样，就会加倍坚定瘦身意志！她靠运用饮食控制和运动来维持身材，此外,她非常推荐利用跳舞课来保持纤细窈窕的好曲线。刚出道的小娴曾经深为婴儿肥和肉肉身材所苦恼，经过一番摸...查看完整版>>台湾美胸天后小娴瘦身秘诀04.经典OL打造华丽丽名媛发型
色彩鲜明异国情调公主头第一款 色彩鲜明异国情调公主头将头顶的头发先固定1 将头顶的头发先固定，左右两侧的头发分成两股交互扭转成辫子，再用橡皮筋绑起来。把辫子稍微抓松2 把辫子稍微抓松，再绕成发髻固定在侧边。...查看完整版>>经典OL打造华丽丽名媛发型05.发型DIY打造优雅名媛风范(组图)
上下翻卷打造自然卷度STEP1：在侧面内层的头发中挑一束扎成三股辫做成发髻并固定。STEP2：用尖尾梳将发髻周围头发的内层打毛。STEP3：将所有头发用手梳向一边并用橡皮筋将发尾固定在一起。STEP4：将发尾往里收并用夹...查看完整版>>发型DIY打造优雅名媛风范(组图)06.发型DIY 打造优雅名媛风范
将优雅且性感融合一身，可以选择轻柔飘逸的雪纺或丝质的面料，它们能突出女性柔美的线条轮廓，连衣裙款在强调优雅性感的同时，也能散发出娇柔的女人味，再搭配一些发型细节如慵懒高雅的盘发设计,就能打造浪漫与知...查看完整版>>发型DIY 打造优雅名媛风范07.发型DIY打造优雅名媛风范[组图]
将优雅且性感融合一身，可以选择轻柔飘逸的雪纺或丝质的面料，它们能突出女性柔美的线条轮廓，连衣裙款在强调优雅性感的同时，也能散发出娇柔的女人味，再搭配一些发型细节如慵懒高雅的盘发设计,就能打造浪漫与知...查看完整版>>发型DIY打造优雅名媛风范[组图]08.12位性感女星瘦身魔法公开
张柏芝1、张柏芝：戒肉食菜 跑步 跳舞 加大工作量刚出道时的张柏芝面庞圆润，从侧面看十分可爱，不信可以去看柏芝的银幕处女作《喜剧之王》，几个月后，每次见她都是索骨突出，手臂、美腿仿佛一掰就断。张柏芝的瘦身...查看完整版>>12位性感女星瘦身魔法公开09.瘦身课堂：分享十种睡前狂吃也不长胖的食品
睡前吃的食物要谨慎挑选！只要选择正确就不会影响身体，而且还有助于睡前放松、提高睡眠质量。1.意大利面意大利面本身由小麦制成，是低卡的健康美食，高热量的部分仅在酱汁。因此，只要调制出低卡的健康酱汁，意大利...查看完整版>>瘦身课堂：分享十种睡前狂吃也不长胖的食品10.瘦身课堂：秋日隐藏的十大发胖陷阱(图)
秋天到来，秋高气爽的天气背后其实隐藏着10个危险的发胖陷阱，正在减肥的你一定要千万当心！ 陷阱一： 早晚充满寒意的天气，让不少人失去了户外锻炼的勇气。原本定期游泳的习惯，也因为水变凉、换衣服麻烦而悄无声息...查看完整版>>瘦身课堂：秋日隐藏的十大发胖陷阱(图)

 

 

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