炎热夏日小小奶昔热量惊人

小小奶昔热量惊人 夏天到了，各种饮料也开始越来越受到人们的追捧，当人们逐渐意识到碳酸饮料和奶茶等饮料并不健康的时候，奶昔一直以来并没有受到什么冲击。 但是，有专家研究表明，一杯奶昔含有2000卡热量

夏季是各种时尚达人大显身手的好机会。街头各种潮搭目不暇接。一起去看看潮人是怎么在炎夏添上一抹凉意的。 以设计独特的白色腰带作配衬，让单调的杏色长裙更显时尚;衬以同色系的人字拖，亦能减轻

夏天气候炎热，在这种情况下锻炼身体，要注意以下几点，防止身体受到伤害。 不要过长时间锻炼 一般情况下，一次锻炼时间不宜过长，以免中暑。每次锻炼的时间以不超过30分钟为限，如果需要较长时间的锻炼，应

夏季人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。夏季“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。 “苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含

伦敦奥运会期间，韩国MBC女主播梁胜恩频繁以“雷人装”出镜，遭遇韩国网民潮水般的攻击。头顶竹菜篮。 韩国MBC女主播梁胜恩80年代舞厅服务员装。 韩国MBC女主播梁胜恩中世纪贵妇造型。 韩国

快速减肥瘦身秘诀之一：管住自己的嘴。 以前试过很多减肥瘦身方法都不成功，因为没有管住自己的嘴。想要减肥瘦身成功，关键就要忍自己对食物的“欲望”。如果做不到，减肥瘦身就是永远的梦。 快速减肥瘦身

1.吻枕膝卧撑 这种塑身新方法通过做极慢的控制性动作可以彻底地使你的肌肉疲劳，从而获得帮助你减肥的肌肉。做这种高强度的动作需要较长时间的肌肉恢复期，一般3~7天(普通的力量训练休息1天)。 这套省