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01.碱性体质女人的健康瘦身菜单
豆浆-营养丰富的黄豆制品食物疗效：维持血液循环、强化呼吸功能、促进细胞活化、延缓早衰老化营养价值与牛奶不相上下的豆浆，可以说是中国传统的牛奶。黄豆的蛋白质含量丰富，不论质或量都能媲美动物性蛋白质，此外丰...查看完整版>>碱性体质女人的健康瘦身菜单02.女人各个部位的瘦身食物冠军
爱美的女人都想拥有傲人的身材，但一味减肥反而失去了优美的线条。瘦腰冠军——草莓减掉腰部的“救生圈”，草莓最厉害，这要归功于草莓中含有的一种叫“天冬氨酸”的神奇物质，它能自然平缓地除去腰部的多...查看完整版>>女人各个部位的瘦身食物冠军03.吃粥甩秋膘 健康瘦身两不误
红枣糯米粥主料：糯米100克，枣70克做法：1、将糯米和红枣淘洗干净，用水浸泡半个小时;2、锅中放入适量水烧开，将泡好的糯米滤去水，倒入开水中;3、放入红枣;4、用勺子搅动，使米粒不会黏在锅底;5、烧滚后转小火，加...查看完整版>>吃粥甩秋膘 健康瘦身两不误04.6种健康饮食习惯 瘦身加倍
小编为大家介绍的是在饮食减肥中需要注意的8个健康减肥方法，只要你做到了这些饮食习惯，不瘦才怪呢！带便当带便当当你在外面吃午饭的时候，你很难控制食物的卡路里和食物种类。所以你最好自己带一便当上班或者上学，...查看完整版>>6种健康饮食习惯 瘦身加倍05.如何才能拥有健康美胸是女人的梦想
上海紫琪尔分享http://www.cdziqier.com/ 女性胸部的最大功能是哺育后代，但随着社会的不断发展，现在的人们越来越刻意突出女性的曲线美，这也使越来越多的女性朋友追求自身乳房的挺拔丰满。因此而催生出了五花八...查看完整版>>如何才能拥有健康美胸是女人的梦想06.小心女人最要命的健康细节
1。整天工作，没有休息 1。整天工作，没有休息长时间从事一种工作会让人感到无聊，而无聊恰恰让身体感到疲惫。每天都应该尽可能地为自己找点儿乐，例如：看看笑话，翻翻休闲杂志，给好朋友打个电话。让自己偶然做做白...查看完整版>>小心女人最要命的健康细节07.健康课堂：揭秘9个女人羞于启齿的妇科隐患
1、阴道清洗有没有必要?身为女人，总有许多羞于启齿的问题…若要寻医，也觉得尴尬，若强忍着，实在对身体有害，而且不知道究竟怎样一回事会让人更加揪心。而最让女人不好意思说出 口的，就属女性私处的秘密了。1、阴...查看完整版>>健康课堂：揭秘9个女人羞于启齿的妇科隐患08.女人瘦腰三法则 为美丽健康
女人瘦腰三法则 为美丽也为健康 正常情况下，腰围与臀围之比率应约为0.72。如果比率低于0.72，就属于标准的梨型身材，如果比率高于0.72，即为 苹果型身材，若达到0.8，则是典型水桶腰了，用手轻轻一捏就会捏起赘肉。...查看完整版>>女人瘦腰三法则 为美丽健康09.让女人健康男人崩溃的4件事
一唠叨 日本一位著名心理学家对5700名24岁以上的女性调查发现，半数以上的年轻妇女喜欢跟她的丈夫或好友倾诉内心的痛苦和烦恼，这些人的身体都比较健康。与此相反，约有1／3的女性是以酗酒、吸烟及用安眠药等方式来解...查看完整版>>让女人健康男人崩溃的4件事10.让女人健康男人崩溃的4件事
一唠叨 日本一位著名心理学家对5700名24岁以上的女性调查发现，半数以上的年轻妇女喜欢跟她的丈夫或好友倾诉内心的痛苦和烦恼，这些人的身体都比较健康。与此相反，约有1／3的女性是以酗酒、吸烟及用安眠药等方式来解...查看完整版>>让女人健康男人崩溃的4件事

 

 

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