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01.瘦脸小妙招 24小时能瘦下去
一、哪些因素会让你的脸部发胖?1、脂肪：面部脂肪过多，过少运动，容易胖脸2、面部骨骼：“大骨骼”、“大脸庞”无法改变大脸3、肌肉：面部咀嚼肌发达4、水肿：月经末潮前的两天，还有平日疏于饮食，贫食高盐，辛辣食...查看完整版>>瘦脸小妙招 24小时能瘦下去02.10瘦脸良方不信你瘦不下去
常识： 胖脸的四大因素1、脂肪：身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢，脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多，而又极少运动，很容易变成胖嘟嘟的苹果脸。2、面部骨骼：如果你生就是张"大脸庞"、"大骨骼"，那么无论你...查看完整版>>10瘦脸良方不信你瘦不下去03.秋季全效护肤24小时不能间断
8:00：保湿起床清洁皮肤后，第一件事就是保湿，睡了一夜，皮肤自我修复耗掉了皮肤储存的水分，是时候进行补充了，皮肤只有水当当，那些干燥的附加物：脱皮、发痒就不会出现。选择保湿效果好的护肤品也是很关键的，mm...查看完整版>>秋季全效护肤24小时不能间断04.秋季全效护肤 24小时不间断
8:00：保湿起床清洁皮肤后，第一件事就是保湿，睡了一夜，皮肤自我修复耗掉了皮肤储存的水分，是时候进行补充了，皮肤只有水当当，那些干燥的附加物：脱皮、发痒就不会出现。选择保湿效果好的护肤品也是很关键的，MM...查看完整版>>秋季全效护肤 24小时不间断05.夏日控油战 24小时不间断
不管是中性皮肤，还是油性、混合性皮肤，一般都会出油，而容易出油的地方就是T区。一般的控油方法就是用控油产品和勤洗脸。但究竟有哪些有效的控油洗面奶、控油面膜以及其他控油产品，怎样控油保湿？6：00 起床后，先...查看完整版>>夏日控油战 24小时不间断06.24小时喝水瘦身 做水灵美人
清早起床：淡盐水 在丰富的早餐前先喝一大杯淡盐水，有助于肠蠕动，帮肠胃来一次大扫除，当然不会出现鼓鼓的小肚子喽!上午工作中：柠檬水 柠檬酸能帮助肠胃排毒，加速体内的新陈代谢，柠檬的气味还可以舒缓神经，提高...查看完整版>>24小时喝水瘦身 做水灵美人07.24小时瘦身计划 一天瘦一圈
早上塑造好身材6:30 早起5分钟，塑造小蛮腰一日之计在于晨，真是一点也没错，尤其是对于需要减肥的人，把握清晨的时光，正式启动一天的瘦身时机。每天早起5分钟，坚持练习眼镜蛇式的瑜伽动作，短短5分钟就可以拥有迷...查看完整版>>24小时瘦身计划 一天瘦一圈08.护肤+彩妆 24小时养眼绝招
“养眼”24小时一、日间护理：双眸要防晒眼部皮肤比面部皮肤更薄，黑色素相对较少，变相更易受紫外线伤害，容易出现色斑。因此，日间出门前，必须做好全面的防晒工夫。其实，面部防晒用品不一定适用于眼部，含油分的...查看完整版>>护肤+彩妆 24小时养眼绝招09.工作狂的24小时密集护肤日志
特别加餐 工作狂的密集保养密集护理，紧急修护救援：连续7~20天使用密集保养品能让受损的肤质在短时间内迅速提升，让人惊喜。当肌肤出现严重问题时，最需要的是安内抚外。一方面尽量补充肌肤所需的营养、水分，强化肌...查看完整版>>工作狂的24小时密集护肤日志

 

 

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