瘦脸小妙招 24小时能瘦下去

一、哪些因素会让你的脸部发胖? 1、脂肪：面部脂肪过多，过少运动，容易胖脸 2、面部骨骼：“大骨骼”、“大脸庞”无法改变大脸 3、肌肉：面部咀嚼肌发达 4、水肿：月经末潮前的两天，还有平日疏于饮食，

常识： 胖脸的四大因素 1、脂肪：身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢，脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多，而又极少运动，很容易变成胖嘟嘟的苹果脸。 2、面部骨骼：如果你生就是张"大脸庞"、"大骨

8:00：保湿 起床清洁皮肤后，第一件事就是保湿，睡了一夜，皮肤自我修复耗掉了皮肤储存的水分，是时候进行补充了，皮肤只有水当当，那些干燥的附加物：脱皮、发痒就不会出现。选择保湿效果好的护肤品也是很关键

8:00：保湿 起床清洁皮肤后，第一件事就是保湿，睡了一夜，皮肤自我修复耗掉了皮肤储存的水分，是时候进行补充了，皮肤只有水当当，那些干燥的附加物：脱皮、发痒就不会出现。选择保湿效果好的护肤品也是很关键

不管是中性皮肤，还是油性、混合性皮肤，一般都会出油，而容易出油的地方就是T区。一般的控油方法就是用控油产品和勤洗脸。但究竟有哪些有效的控油洗面奶、控油面膜以及其他控油产品，怎样控油保湿？ 6：00

清早起床：淡盐水 在丰富的早餐前先喝一大杯淡盐水，有助于肠蠕动，帮肠胃来一次大扫除，当然不会出现鼓鼓的小肚子喽! 上午工作中：柠檬水 柠檬酸能帮助肠胃排毒，加速体内的新陈代谢，柠檬的气味还可以舒缓

早上塑造好身材 6:30 早起5分钟，塑造小蛮腰 一日之计在于晨，真是一点也没错，尤其是对于需要减肥的人，把握清晨的时光，正式启动一天的瘦身时机。 每天早起5分钟，坚持练习眼镜蛇式的瑜伽动作，短短5

“养眼”24小时 一、日间护理： 双眸要防晒 眼部皮肤比面部皮肤更薄，黑色素相对较少，变相更易受紫外线伤害，容易出现色斑。因此，日间出门前，必须做好全面的防晒工夫。其实，面部防晒用品不一定适用于眼部

特别加餐 工作狂的密集保养 密集护理，紧急修护救援： 连续7~20天使用密集保养品能让受损的肤质在短时间内迅速提升，让人惊喜。当肌肤出现严重问题时，最需要的是安内抚外。一方面尽量补充肌肤所需的营养、

我们的脸部大致可以分为四个大区：轮廓U区、中央T区、双唇O区和眼部C区。每个区域都会有一些专属的肌肤小困扰，这些肌理不佳的细节处会是脸上掉妆最厉害的地方，如不加注意就会影响到整体妆面的无瑕度和精美感