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01.日常蔬果帮你摆脱大象腿(图)
时尚的女人怎能舍得不穿上摇曳多姿的裙子，可是腿上顽固的赘肉看了实在让人丧气。你也许试过各种减肥药，甚至想过在腿上动刀子……其实问题并没有那么严重。告诉你几种日常水果蔬菜，让你轻轻松松摆脱掉大象腿。让你...查看完整版>>日常蔬果帮你摆脱大象腿(图)02.9款眼膜帮你摆脱黑眼圈魔咒
在紫外线最强的夏天，肌肤的衰老也最为迅速，尤其是脆弱的眼部肌肤。因此，夏日里只用眼霜是不够的，你还需要眼膜的滋润。想让你的眼睛为你保留住年龄的秘密吗？那就快来为你的双眸投资一款合适的水润眼膜吧！水...查看完整版>>9款眼膜帮你摆脱黑眼圈魔咒03.帮你摆脱岁月魔"皱"的易容术
随着岁月流失，皱纹问题按时袭来，无论你怎么通过化妆去掩饰，年龄还是明明白白的写在脸上，俗话说：“女人隐瞒年龄，男人隐瞒婚姻。”那么，怎么让衰老过程变得缓慢，让自己的年龄成为永远的秘密呢？小编带着问题请...查看完整版>>帮你摆脱岁月魔"皱"的易容术04.高效3招 快速帮你摆脱大饼脸
一、瘦脸三大障碍每个女人都想拥有一张巴掌大的袖珍美脸，但有三大障碍阻碍你，对号入座，找到自己脸胖的根源轻松瘦脸，才能简单可成为小脸美人。障碍1：水肿脸部水肿的形成与健康状态及生活作息有关。身体机能不健全...查看完整版>>高效3招 快速帮你摆脱大饼脸05.9种顶级蔬果 让你越吃越年轻
水果抗衰老有效成分被发现近年来，营养学家通过研究发现，水果除了含有我们已知的营养素外，还富含大量天然植物化合物。这些物质通过提高抗氧化力、调节解毒酶活性、刺激免疫功能、改善激素代谢、抗菌抗病毒等作用，...查看完整版>>9种顶级蔬果 让你越吃越年轻06.秋季必吃11种最美腿养腿蔬果
到底是哪些蔬果可以瘦腿呢，小编为大家各处搜罗，下边我们将一一揭晓。想要修炼美腿的MM们，可要注意了！1、芝麻芝麻能提供人体所需的维他命E、B1、钙质，特别的是它的亚麻仁油酸成分，可去除附在血管壁上的胆固醇。...查看完整版>>秋季必吃11种最美腿养腿蔬果07.10种瘦身蔬果 夏天减肥必吃
N0.1 黄瓜热量：15 大卡(每100克)减肥理由黄瓜的含水量为96%~98%，它不但脆嫩清香，味道鲜美，而且营养丰富。它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便...查看完整版>>10种瘦身蔬果 夏天减肥必吃08.光吃蔬果小心“隐形脂肪”！
一些体形较为丰满的女性，把吃素当成减肥的手段。不可否认，多吃素食、蔬菜水果等富含纤维的食物，的确对减肥有帮助。但是如果只吃蔬菜水果，而不吃主食的话，就有可能越减越肥了。最近医学界对素食的研究证实，女性...查看完整版>>光吃蔬果小心“隐形脂肪”！09.多吃这些蔬果 大饼脸缩一圈
要想成功瘦脸，在平日的食物挑选上，就应该多多注意摄取含高钾质的食材，因为钾质能够促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题;此外，高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果，都是瘦脸...查看完整版>>多吃这些蔬果 大饼脸缩一圈10.收拾“冬膘” 15天蔬果减肥
对于冬天贴的“冬膘”和节日大餐留下的后遗症，营养师的建议是多喝水，用蔬菜和水果做主要食物的方法减磅，你可以试试15天恢复身形的方法，从现在开始动手收拾“冬膘”，好让明年早春时节的自己也能在人前穿起轻薄的...查看完整版>>收拾“冬膘” 15天蔬果减肥

 

 

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