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01.你的腰算得上纤纤细腰吗(图)
纤腰之数据标准腰围=身高×l/2 - 20比例恰当、粗细适中、圆润、灵活，体现活泼青春之美。腰的美学评价：根据腰部的围径、肌肉的弹性，可以对腰部进行如下的美学等级评定。+++级：黄峰腰，指数为31或以上，肌肉弹性好...查看完整版>>你的腰算得上纤纤细腰吗(图)02.丰胸去脂茶 丰胸细腰全拿下
上海紫琪尔分享http://www.cdziqier.com/山药蜜茶材料：山药、蜂蜜(量依个人喜好斟酌)作法：先将山药去皮，切成细丁，再用慢火细煮约3分鐘，放置闷热约5分鐘，加入少量蜂蜜即可，亦可冰食。功效：山药含...查看完整版>>丰胸去脂茶 丰胸细腰全拿下03.3招瘦腰操 快速变性感小细腰
3招瘦腰操 快速变回性感小细腰一、针对腰部两侧1. 大字形站立，双脚分开，双手向横伸展。2. 双手向上伸直合十，双脚保持不动。3. 左脚踏前成交叉步，双手保持合十。4. 上半身向左转，直至看到右脚脚跟，保持此动作3至...查看完整版>>3招瘦腰操 快速变性感小细腰04.十大细腰圆臀大胸围的女星
林志玲 34C 24 36模特出身的林志玲已成为众多男人的梦中情人林志玲被誉为台湾第一美女，模特出身的她，凭借高佻的身材，甜美的脸蛋，丰满的美胸，还有最甜的嗲音，从而迅速走红。如今已成为众多男人的梦中情人，真是...查看完整版>>十大细腰圆臀大胸围的女星05.香肩诱惑 几步打造纤纤玉臂
练习顺序起始姿势：单手臂展开呈翅膀状你所需要的：一副5-8磅重的哑铃以及一块瑜伽垫。燃脂目标：肩膀，背部肌肉。双脚分开大约胯部宽度站立，双手各持一个哑铃。左脚向前迈一步，右脚在后保持笔直，左手置于大腿上。...查看完整版>>香肩诱惑 几步打造纤纤玉臂06.床上动5分钟 胸突臀翘细腰
每天五分钟的睡前美体操大揭密 每天五分钟的睡前美体操大揭密纤细的柳腰，修长的美腿，紧致的翘臀……拥有如此傲人的身姿关键在于我们的骨盆。每天睡前五分钟，通过对歪斜骨盆的调整，就可以变身瘦美人哟~那么，就让...查看完整版>>床上动5分钟 胸突臀翘细腰07.大胆秀细腰女星最爱露脐装
露脐装+热裤想秀出完美身材，当然不能只是露露小蛮腰这点诱惑。热辣短裤也是今夏炙手可热的单品，明星们也大爱这种装扮，纷纷开始穿着热裤和露脐装。格纹衫+牛仔热裤轻松休闲搭配潮人们更爱搭配短靴超酷的西部牛仔范...查看完整版>>大胆秀细腰女星最爱露脐装08.十大细腰圆臀大胸围的女星
林志玲 34C 24 36模特出身的林志玲已成为众多男人的梦中情人林志玲被誉为台湾第一美女，模特出身的她，凭借高佻的身材，甜美的脸蛋，丰满的美胸，还有最甜的嗲音，从而迅速走红。如今已成为众多男人的梦中情人，真是...查看完整版>>十大细腰圆臀大胸围的女星09.男人都喜欢细腰圆臀的女人
完美身材标准完美身材标准有研究表明，他们给异性恋男人观看美女照片，得出了女性身体不同部位对男人的吸引力大小排序，依次为：健美的体型、性感的嘴唇、丰满的胸部、修长的腿、圆臀和细腰、半球形的臀部、迷人的眼...查看完整版>>男人都喜欢细腰圆臀的女人10.速瘦3厘米 12小时细腰法(图)
如果你有紧急约会或派对，看着自己的小肚腩不满意，想让它迅速瘦一圈，按照以下方式吃、穿、动，就能帮助你在12小时内腰围迅速减少3厘米或更多，让你在各种派对上散发迷人风采。吃：要多喝水，少喝碳酸饮料，碳酸饮料...查看完整版>>速瘦3厘米 12小时细腰法(图)

 

 

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