修炼下半身完美曲线的小妙招

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01.修炼下半身完美曲线的小妙招

减腹动作示范形象启示录夏天一到，城里各大健身房也空前热闹起来，除了一帮肌肉男，穿着热裤短裙小背心的女孩们也乐于大秀纤腰和美腿，赫然使人觉得，健身房也是个比美的地方呢！运动简直太没劲了。现在...查看完整版>>修炼下半身完美曲线的小妙招

02.内衣妙招拥有完美曲线身材

1．巧选面料美胸翘冬季佩戴的内衣不要选择过于轻薄款的，过于轻薄的内衣无法承受冬季过多的衣物压力，美胸自然无形，好的内衣不仅要舒适透气的面料还要能包裹提拉美胸，紧实胸部曲线。AMITA内衣循证涉及...查看完整版>>内衣妙招拥有完美曲线身材

03.六式瑜伽修炼夏季优美S曲线

做法：1.站立，双脚分开一倍肩宽的距离。2.吸气，双臂经身侧向上伸举，于头顶上方合掌，扣住大拇指。身体向左转。3.呼气，重心移动到左腿上，吸气，右脚跟抬起，全身重心向上伸展；呼气，双臂向下，俯身，抬高右腿，...查看完整版>>六式瑜伽修炼夏季优美S曲线

04.六式瑜伽修炼夏季优美S曲线

气温日渐升高，身体依旧不在状态。生活不规律、工作压力大、饮食不节制……肠胃变得越来越不顺畅。快来尝试以下几个简单的动作，它们不仅能够帮你排毒养颜、神清气爽，还能让体态更加婀娜多姿！做法：1.站立，双脚分...查看完整版>>六式瑜伽修炼夏季优美S曲线

05.开车女人车中修炼完美身材

身在繁华都市，女孩子拥有爱车的比例越来越高。可是，一旦驾车成了日复一日的乏味运动，爱美的女性就开始抱怨：开车使得她们手酸脚麻脖子疼，甚至肚子上也聚集起了厚厚的“游泳圈”……背部挺直 1、平坐于驾驶位，背...查看完整版>>开车女人车中修炼完美身材

06.四种妙招挑选仔裤完美身型

身型：“梨”型身材“梨”型是东方女性中最常见的一种身型，通常上身较瘦弱，而脂肪、肌肉等多集中在臀和大、小腿，形成下半身比较沉重的感觉。但这类女性一般腰线比较漂亮，适当展露可为全身造型加分。 tips：低腰的...查看完整版>>四种妙招挑选仔裤完美身型

07.OL紧身一步裙塑造完美曲线

银丝亮饰一步裙时尚点评：面料表面镶嵌着银色的丝织线，闪亮夺目而又不张扬。灰色的冷色调体现OL沉稳干练的职场气质。浪漫腰褶一步裙时尚点评：宽腰头的高腰设计让你立即显高5cm。层叠的腰褶，增加臀部宽松量，让扁臀...查看完整版>>OL紧身一步裙塑造完美曲线

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