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01.专家：减肥要小心 勿得疾病
一忌每日只吃一顿以减少热量辛格说：“许多女士认为，每天早上不吃早餐，中午只吃一点，晚上好好吃一顿，一天等于只吃一顿饭，这样使进食的热量比过去少很多，就可以实现减肥的目的，其实不然，终日不进食，实际上反...查看完整版>>专家：减肥要小心 勿得疾病02.小心！减肥药的9个恐怖后遗症
减肥药中最常见的主要应用三类药物，一类是食欲抑制剂，一类是加速代谢减少吸收剂，另一类是帮助消耗脂肪与热量的制剂。如果你觉得某些严重不良反应已经危及自身，不妨将减肥药品拿去化验或者求医诊断，切切不要因为...查看完整版>>小心！减肥药的9个恐怖后遗症03.小心！莫让减肥动了你的胸
最先瘦下去的说法却是不可信的，我们身体的其他部位也会随着脂肪的消耗而缩小。正在减肥的你可要注意咯，可能你在减肥的时候不知不觉中也会使胸部变小的哦。因为消耗部位的顺序与多少是不以我们的意志为转移的。“抢...查看完整版>>小心！莫让减肥动了你的胸04.专家7招助你突破减肥平台期
减肥的过程中，你是不是也会遇到“体重降了一半却怎么也降不了了”这种情况？这种情况就是属于减肥平台期。减肥平台期是减肥过程中的一个重要时期，如果你能成功的突破你就能成功瘦下来；如果你突破不了就只会停滞不...查看完整版>>专家7招助你突破减肥平台期05.专家：多出汗能减肥未必科学
暑假过后，学生陆续返校，不少人狠长了几斤。一些爱美的女生们急了起来，在网上发出帖子以求减肥良方，而不少家长们在关心之余也担心肥胖会给孩子身体健康、找工作等带来不好影响，便也从各种渠道掺和进来。一时间，...查看完整版>>专家：多出汗能减肥未必科学06.专家：轻松运动法最容易减肥
独自一人开始健身计划感觉会比较困难，而且费时。不过，通过下列几点简单的建议，你可以使锻炼成为日常生活中一项有趣的活动，秀体资深体重管理顾问金山说。开始健身计划时，最常见的错误是运动量过大或过小。过大的...查看完整版>>专家：轻松运动法最容易减肥07.专家评测：谁的减肥法最佳？
你是不是也给自己制定了很多的减肥计划呢？想不想知道那些减肥计划到底效果是什么样子的呢？下面就来看看专家对网友的减肥方法的评测方案吧！大学“健康饮食+运动”减肥计划 评价用户：96斤 性别：女 年龄：19 身高：...查看完整版>>专家评测：谁的减肥法最佳？08.专家解说"白菜+米醋"减肥功效
夏季，很多朋友计划着怎样减肥，以期夏天恢复自己的窈窕身段。民间流传的偏方“白菜＋米醋”据说可以达到瘦腿的功效，也开始被挖掘出来，使得备受瞩目。白菜本身不能减肥瘦腿养生保健协会的有关专家认为，白菜中含有...查看完整版>>专家解说"白菜+米醋"减肥功效09.小心！减肥背后有10大埋伏
如今“减肥”不仅是胖女士的渴求，凡是身材中等的女性，似乎都害怕自己发胖。一位专业网球运动员说：我在一周内只要两顿吃得过饱，腰部马上就粗起来，现在轻易不敢在外面吃饭。一位坐办公室的白领说：虽然工作餐是免...查看完整版>>小心！减肥背后有10大埋伏10.小心！减肥背后有10大埋伏
如今“减肥”不仅是胖女士的渴求，凡是身材中等的女性，似乎都害怕自己发胖。一位专业网球运动员说：我在一周内只要两顿吃得过饱，腰部马上就粗起来，现在轻易不敢在外面吃饭。一位坐办公室的白领说：虽然工作餐是免...查看完整版>>小心！减肥背后有10大埋伏

 

 

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