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01.晒减肥：一个胖女孩的蜕变
...查看完整版>>晒减肥：一个胖女孩的蜕变02.晒减肥 东北女孩170-115斤
...查看完整版>>晒减肥 东北女孩170-115斤03.减肥女孩需知的新陈代谢规律
那么什么是代谢率呢？人体活在世上不是一件简单的事情，要维持心跳、血压、循环、呼吸、体温，体内每个细胞都要得到滋养。要做这些事情，就要消耗能量。哪怕躺在床上什么也不干，也需要能量供应。这个基本的能量消耗...查看完整版>>减肥女孩需知的新陈代谢规律04.吃粗粮减肥 一个月快速瘦5斤
粗粮超强瘦身力解析1、阻碍营养吸收。在胃肠道的食物中，膳食纤维在吸收水分的同时，还会吸附许多营养物质，阻碍营养吸收。此外，膳食纤维中不能被消化的物质，往往是厌氧微生物大量繁殖所需要，肠道内大量细菌的增殖...查看完整版>>吃粗粮减肥 一个月快速瘦5斤05.晒减肥：吃水果一个月减17斤
这个MM的减肥方法虽然有些极端，但是也达到了效果，瘦了果然漂亮了很多。不过美丽的同时也要注意健康哦。自己都被自己的照片吓到，最胖的时候。一年多的时间体重升至120斤，有一次隔壁的阿姨一句“你怀孕了啊...查看完整版>>晒减肥：吃水果一个月减17斤06.秋季一个月瘦10斤的减肥妙法
想减肥又不想运动的MM注意啦，以下七种减肥偏方只要吃一吃就能减肥，还不需要特别节食的哦，很多人都能月减十斤呢。1、生吃梨减肥原理：将梨洗干净带皮生吃，可增加纤维量和获得多种维生素。一个清脆而汁水丰富的梨子...查看完整版>>秋季一个月瘦10斤的减肥妙法07.从懵懂面试女孩到网络名模的蜕变
...查看完整版>>从懵懂面试女孩到网络名模的蜕变08.晒减肥 122-84斤小妞蜕变
...查看完整版>>晒减肥 122-84斤小妞蜕变09.晒减肥 122-84斤小肥妞蜕变
...查看完整版>>晒减肥 122-84斤小肥妞蜕变10.晒减肥 3年10斤MM减肥蜕变
...查看完整版>>晒减肥 3年10斤MM减肥蜕变

 

 

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