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01.不用做运动 1个月甩肉20斤
通过优化运动，饮食和药物/改变生活规律，30天内减去20磅脂肪是完全有可能的。许多的专业运动员每天都在执行这三个因素的精华部分。在此基础上，超长距离式马拉松运动员Dean Karnazes 使用的“减慢碳水化合物”的...查看完整版>>不用做运动 1个月甩肉20斤02.不用做运动 1个月甩肉20斤
通过优化运动，饮食和药物/改变生活规律，30天内减去20磅脂肪是完全有可能的。许多的专业运动员每天都在执行这三个因素的精华部分。在此基础上，超长距离式马拉松运动员Dean Karnazes 使用的“减慢碳水化合物”的...查看完整版>>不用做运动 1个月甩肉20斤03.运动瘦身：每天20分钟局部操减重20斤(图)
拥有苗条身材是这个时代女性的追求，如今瘦身方法层出不穷，各种运动减肥方法令人眼花缭乱。可是真的有效吗？会不会容易反弹？别担心，现在就来学习真人示范简易瘦身操吧，针对局部减肥相当有效，练习起来没有场...查看完整版>>运动瘦身：每天20分钟局部操减重20斤(图)04.新年穿衣不用死磕红色 黑色街拍也惊艳
新年总是需要喜庆的气氛，不过，当大家都穿上红红绿绿的衣服之后，亮色搭配在这个时候反而容易被淹没在人群中。聪明的潮人们都是会另辟蹊径，用各种不同纯度的黑色搭配来打造出令人惊艳的新年造型，是容易上手又...查看完整版>>新年穿衣不用死磕红色 黑色街拍也惊艳05.不用思考的懒人穿搭
白色蕾丝浪漫甜美,搭配脚上帅气系带鞋款,混搭辛辣中和风格。 宝蓝色的创意剪裁洋装十分抢眼,大爆炸头和凛然粗眉个性满分! 变化多端的格纹洋装令人耳目一新。上身整齐的格线搭配下身随性宛如...查看完整版>>不用思考的懒人穿搭06.性爱也能AA制：不用谁对谁负责！
干柴难以抗拒烈火，终于决定做成好事的那个晚上，当她的衣服缓缓褪下时，她象上刑场一样大喊了一句：以后，我就是你的人了，你可要对俺负责啊。他立刻感到兴味索然。激情从天堂坠入了地狱。性爱也能AA制：不用谁...查看完整版>>性爱也能AA制：不用谁对谁负责！07.6款发型 小眼妹从此不用愁(组图)
蓬乱长卷发蓬乱的长卷发把脸部遮盖住大半脸颊，搭配鲜艳色彩的服装，跳跃的个性，小眼睛到变成一种特色了。活力侧马尾简单的侧边马尾，青春有活力，厚厚的弧度刘海将眼睛衬托很圆润明亮，这款造型最重要的是...查看完整版>>6款发型 小眼妹从此不用愁(组图)08.10款外翻卷发 瘦脸不用针
欧美和日韩现在正是外翻卷发当道，然而国内仍是内卷更为普遍，A型发以及外翻卷发并没有国外那么普及，因为很多MM认为内卷更能修饰脸型，但其实外翻比内卷更能把脸的两颊显小哦。腾讯女性独家原创，如需转载请注明出处...查看完整版>>10款外翻卷发 瘦脸不用针09.不用头绳一分钟打造花苞头(组图)
step1把发簪放在中间抓起一束头发，把发簪放在中间，从发尾向发根卷把头发卷起step2固定头发固定头发，并挑出一缕用头发在发簪上绕2圈step3挑出的发缕缠绕绑发处用挑出的发缕缠绕绑发处，把...查看完整版>>不用头绳一分钟打造花苞头(组图)10."魔镜试衣室":不用换看上身效果
魔镜试衣间由超大的电脑屏幕、处理系统和摄像头组成。摄像头将顾客和衣服的图像传送到电脑，屏幕就会显示人穿上衣服的效果。对女士们来说，逛街是永恒的乐趣，但试穿衣服却未必那么享受。很多人都在幻想，如果有...查看完整版>>"魔镜试衣室":不用换看上身效果

 

 

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