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01.喝牛奶能减肥并不是催胖食物
关于牛奶最经典的谣言莫过于“喝牛奶会发胖”。实际情况如何呢？“喝牛奶会发胖”的说法已经存在许多年了，不少女士专门买脱脂奶粉坚决不要全脂奶粉也正是出于“喝牛奶”会发胖的考虑。这真是不白之冤。专家说，牛奶...查看完整版>>喝牛奶能减肥并不是催胖食物02.揭秘不宜与牛奶一起吃的食物
橘子在喝牛奶前后1 小时左右，不宜吃橘子。因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收，在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。果汁牛奶中的蛋白质80% 为酪蛋白，...查看完整版>>揭秘不宜与牛奶一起吃的食物03.五位女星保持苗条牛奶减肥
萧亚轩萧亚轩：牛奶+苹果成功瘦身具体做法如下：第一天，全天只能吃苹果(共两斤，约五六个左右)，慢慢地一小口一小口吃；第二天，全天只喝牛奶或酸奶，共1000毫升分成六七等份，每次喝一份；第三四天恢复正常...查看完整版>>五位女星保持苗条牛奶减肥04.五位女星保持苗条牛奶减肥法
萧亚轩萧亚轩：牛奶+苹果成功瘦身具体做法如下：第一天，全天只能吃苹果(共两斤，约五六个左右)，慢慢地一小口一小口吃；第二天，全天只喝牛奶或酸奶，共1000毫升分成六七等份，每次喝一份；第三四天恢复正常...查看完整版>>五位女星保持苗条牛奶减肥法05.明星爱用的7个牛奶减肥法
减肥，我们要先爱上牛奶。因为牛奶也有神奇的减肥功效。下面是女明星们最爱的七种牛奶减肥法，看看哪种适合你?萧亚轩：牛奶+苹果成功瘦身具体做法如下：第一天，全天只能吃苹果(共两斤，约五六个左右)，慢慢地一小口...查看完整版>>明星爱用的7个牛奶减肥法06.7个牛奶减肥法 明星们也爱用[图]
减肥，我们要先爱上牛奶。因为牛奶也有神奇的减肥功效。下面是女明星们最爱的七种牛奶减肥法，看看哪种适合你?萧亚轩：牛奶+苹果成功瘦身具体做法如下：第一天，全天只能吃苹果(共两斤，约五六个左右)，慢慢地一小口...查看完整版>>7个牛奶减肥法 明星们也爱用[图]07.喝的不是牛奶 是食品添加剂
从本月起，国家质检总局颁发的《食品添加剂生产监督管理规定》正式实施，根据新规，所有食品添加剂成分，必须要在包装上毫无保留地进行明示。昨天，南京市民许女士特意看了一下，孩子几乎每天都喝的一款牛奶新包...查看完整版>>喝的不是牛奶 是食品添加剂08.看看这些因为减肥而被抛弃的食物吧！
看看这些因为减肥而被抛弃的食物吧！它们真是被冤枉了！ 美食和身材之间，永远是艰难的选择题。尤其是在炎炎夏日，为了小蛮腰和小细腿，天平当然要忍痛偏向身材了…(╯﹏╰)b~~不过，在众多狂轰滥炸...查看完整版>>看看这些因为减肥而被抛弃的食物吧！09.8大超强瘦身食物 营养又减肥
你以为要减肥就要跟美食说byebye吗？未必哦，其实有些食物吃多了你不但不会发胖，它们还能帮你消灭体内多余脂肪呢。神奇吧！8种瘦身食物，让你满足口腹之欲，开怀大吃，不再为发胖担忧。1、生菜给低脂减肥者补充丢失...查看完整版>>8大超强瘦身食物 营养又减肥10.8种超强既营养又减肥的食物
1、生菜给低脂减肥者补充丢失的纤维素，市面上常见的球形包心生菜、皱褶奶油生菜，还有油麦菜，都可以算作生菜的一种。和另一种常见的蔬菜白菜相比，生菜纤维含量更多，有消除多余脂肪的作用，是非常不错的减肥食品。...查看完整版>>8种超强既营养又减肥的食物

 

 

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