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01.娃娃装婚纱 遮住小肚腩(图)
可爱娃娃装礼服不但可以修饰身材，还可以让自己的变得年轻，仿佛回到童真时代，下面几款娃娃礼服应该是很多小肚腩新娘或者Baby新娘的最好选择。可爱娃娃装礼服不但可以修饰身材，还可以让自己的变得年轻，仿...查看完整版>>娃娃装婚纱 遮住小肚腩(图)02.韩式外套 遮住小肚腩[多图]
燕尾式衬衫 宝石蓝色的衬衫，轻柔的面料，垂坠的质地，给人以非常浪漫的色彩，前后不对称的衣摆线条，更加的新颖而时尚，给人以与众不同的时尚气息，小巧的翻领搭配，更具干练感。 蝙蝠针织罩衫 纯色...查看完整版>>韩式外套 遮住小肚腩[多图]03.巧搭宽松衫 隐藏夏日小肚腩
韩剧中女主角经常以其亲和柔美的气质演绎低调简约感的时尚打扮让人过目不忘，一起来看看韩国MM在这个时节是怎么穿衣搭配，尽显时尚味的！一款亮眼又舒适的衬衫是个不错的好主意。无论是跳眼的单色还是性感的的豹...查看完整版>>巧搭宽松衫 隐藏夏日小肚腩04.巧妙喝水法 快速抚平小肚腩
无论进食那一餐要是能够把胃口控制得好的话，瘦腰减肥就有了新的新望。那么最好餐前喝杯水，能够减轻饥饿感，减少食物的摄入量，时间长了胃口也就小了。一、清早喝水减肚腩早上吃早餐之前喝杯白水、或者添加了纤维素...查看完整版>>巧妙喝水法 快速抚平小肚腩05.专家：时尚OL告别小肚腩绝招
针对越来越多白领倍受亚健康困扰的问题，舒适堡专业健身教练许阳讲述了办公室白领健身的秘诀。对于办公室一族，他建议了如下方法：●两腿自然开立，两臂伸直向上举起后摆，上体随之挺胸提腰，深吸一口气，使肩、背、...查看完整版>>专家：时尚OL告别小肚腩绝招06.居家瑜伽蜗居女的小肚腩克星
居家蜗居女应该是有的时间去健身、做运动，照理说不应该是会发胖。可为什么她们还是偏僻发胖呢？终究原因都是，整天吃零食、窝在沙发上看电视...久而久之，腹部成了最大的受害区。下面小编教蜗居MM一些居家瑜伽小动作...查看完整版>>居家瑜伽蜗居女的小肚腩克星07.6招远离便秘 迅速平坦小肚腩
6招改善便秘1. 多吃高纤维类的食物。芹菜、山药、全麦面包、香蕉、木瓜等都属于高纤维类的食物，能增加食物残渣，刺激和促进肠道蠕动。要注意，只有熟透了的香蕉才有这个功能，不熟的香蕉含有很多鞣酸，反而会抑制肠...查看完整版>>6招远离便秘 迅速平坦小肚腩08.男士"简易徒手操"甩掉小肚腩
很多常年坐办公室的男士们都会为自己的小肚腩而困扰哦，其实甩肉的小妙招有很多，其中最健康的一种就是运动了。运动医学专家给白领男士安排的一组有效简易徒手操，只要每周练习2-3次，下腹的肉肉就会去光光哦，而且会...查看完整版>>男士"简易徒手操"甩掉小肚腩09.饭前吃点番茄远离小肚腩(图)
爱美的女人都想拥有傲人的身材，但一味减肥反而失去了优美的线条。 瘦腰冠军——草莓减掉腰部的“救生圈”，草莓最厉害，这要归功于草莓中含有的一种叫“天冬氨酸”的神奇物质，它能自然平缓地除去腰部的多...查看完整版>>饭前吃点番茄远离小肚腩(图)10.正确运用仰卧起坐对付小肚腩
仰卧起坐是我们对付小肚腩的通用“武器”，但是你真的了解如何发挥它的最大功效吗？Q：我很想减掉自己的小肚腩，穿上凸显身材的漂亮衣服，可是又担心练习仰卧起坐会练出腹肌，以至小肚子更加明显。我该怎么做呢?A：首...查看完整版>>正确运用仰卧起坐对付小肚腩

 

 

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