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01.豆浆果汁断食法 3天内瘦9斤
随处都可买到的豆浆，只要加上红萝卜、香蕉、番茄、菠菜、高丽菜等蔬菜水果，打成豆浆果汁，就可巧妙变身为高纤高营养的瘦身帮手。有人靠这个方法断食，3天内瘦下9斤，而且胸部不会缩水。 一、豆浆减肥原理： 大豆蛋...查看完整版>>豆浆果汁断食法 3天内瘦9斤02.3天内瘦9斤还能丰胸的减肥餐
随处都可买到的豆浆，只要加上红萝卜、香蕉、番茄、菠菜、高丽菜等蔬菜水果，打成豆浆果汁，就可巧妙变身为高纤高营养的瘦身帮手，有人靠这个方法断食，3天内瘦下9斤，而且胸部不会缩水。大豆蛋白营养燃脂很多营养师...查看完整版>>3天内瘦9斤还能丰胸的减肥餐03.鲜榨蔬果汁六大营养新观点
在蔬果汁中加入一个新鲜的生鸡蛋，是补充身体蛋白质需求的好方法，尤其对那些忍受不了生鸡蛋味道的人更是上佳之选；另外，植物种子也可以加入到蔬果汁当中，可以提供丰富而健康的不饱和脂肪酸。最近，美国的营养学家...查看完整版>>鲜榨蔬果汁六大营养新观点04.3种夏日消暑果汁 清爽又提神
问题1：太阳把我晒得四肢无力了，怎么才能提起精神呀？夏天的酷热，来得似乎有些措手不及，随便动动，立马就满头大汗，看着窗外被太阳曝晒得焉头搭脑的花花草草，这时，你是否也感觉四肢无力？坐在办公室，吹着空调，...查看完整版>>3种夏日消暑果汁 清爽又提神05.5款美容又补充体力的鲜果汁
中医饮食处方1、适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，用果汁机打碎，制成营养完全而且丰富的果蔬汁。2、香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎，营养丰富而且能够补充身体所需的很多能量...查看完整版>>5款美容又补充体力的鲜果汁06.女性果汁DIY 冬季苗条又滋润
第一天：番茄苹果汁(番茄，苹果，柠檬汁，乳酸饮料)番茄苹果汁原料：番茄250克，苹果150克，柠檬汁、乳酸饮料制法：1、苹果去皮核切块，番茄切块，一起放人榨汁机中榨成汁，倒入杯中。2、杯中加入柠檬汁、乳酸饮料，...查看完整版>>女性果汁DIY 冬季苗条又滋润07.避开果汁误区 做个健康美女
猕猴桃汁营养丰富误区一：喝果汁可以代替吃水果解读：新鲜的果汁的确是最接近鲜水果的东西了，但喝果汁并不能代替吃水果。当水果压榨成果汁时，果肉和膜被去除了，在这个过程中，维生素C也会减少；果汁类饮料通常要经...查看完整版>>避开果汁误区 做个健康美女08.冬日果汁软糖美人日系发型(组图)
无论你喜欢凌乱的蓬蓬发型，或者可爱的波波头，还是浪漫的芭比娃娃发型，相信你都能够在这里找到。在等什么？马上找款最爱来变身吧！清纯×华丽：公主长卷发公主长卷发甜美度：★★★☆☆适合脸型：...查看完整版>>冬日果汁软糖美人日系发型(组图)09.这样喝果汁才能又营养又美容
果汁，色彩诱人、味道甜美、营养丰富特别是在肌肤保养方面有着举足轻重的作用，因而逐渐成为mm们最爱的日常饮品。尤其现在，天气渐热，口渴时喝一杯冰镇果汁既解暑又美容。但你知道怎样喝果汁才能最大程度的利用...查看完整版>>这样喝果汁才能又营养又美容10.这样喝果汁 肌肤如同水蜜桃
导语：果汁，因其色彩诱人、味道鲜美、营养丰富，逐渐成为mm们最爱的日常饮品。尤其现在，天气渐热，口渴时喝一杯冰镇果汁既解暑又美容。但怎样喝果汁才能美肤，这里面原来大有学问。1.自榨果汁好于成品 很多女孩...查看完整版>>这样喝果汁 肌肤如同水蜜桃

 

 

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