击退6种睡眠不足皮肤后遗症

面相一脸色黯沉，脸上惊现小斑点 皮肤之所以有鲜明的光泽，是因为皮肤的真皮和皮下组织微血管提供了足够的营养。而睡眠不足的人，常常出现皮肤表面微血管血液循环淤滞现象，使皮肤变得晦暗或显得苍白，失去应有的红

当一段婚姻家庭中出现了小三，那么就意味着婚姻将会步入严重情感危机，轻则会家庭不和睦，甚至还会导致离婚。有的人认为老公有小三是对婚姻爱情的背叛，因此她会果断选择离婚，当然这种选择无可厚非，但实际情况下，

被誉为“好莱坞裸妆皇后”的Bobbi Brown曾宣称“裸妆永远不会落伍，它精致纯粹、优雅迷人，总是看上去摩登感十足。”自然无瑕的肌肤，在每个时代都是女人的终极底妆，即便在风格多变的T台，模特们清澈

谁适合穿Leggings? 是不是腿胖的人就不可以穿leggings?是不是腿型不好的人就不适合穿leggings?虽说“因腿制宜”，但是对于以上两个答案而言，答案都是否定的。各种材质、花纹、设计的

最近很多人会有皮肤不适的反应，这个季节皮肤容易出现敏感症状。不同于春季的换季过敏 完全是漫天飘絮惹的祸.空气中漂浮着看的到的大团柳絮和看不到小柳絮丝类物质。抵抗能力低，疲劳和肌肤干燥，以及敏感

随着日子过的越来越好，很多男士都出现了啤酒肚，大肚腩。如何消除它成了人们最关注的问题。下面介绍一种时下比较流行的食疗偏方，能快速的击退啤酒肚。 “爸爸汤”的详细制作方法是这样的： 取水芹菜200克、

NO1 材料：棉花球(或化妆棉)、冰水、冷的全职牛奶 方法： 1、将冰水及冷的全职牛奶按照1：1的比例混合。 2、将棉花球浸在混合液中。 3、将浸湿的棉花球敷在眼睛上，约15min即可。 NO2 材

称刮痧是“以泄为补” 身体经络一旦不通，污物就会堆积阻塞，流速变慢的血液在皮下会渗出血管，成为离经之血。刮痧就是将这些离经之血排出，使血管经络重归通畅，使身体各部分得到新鲜血液的滋养。 因此，称刮痧

一、马步蹲 减肥部位：臀部，腿部 双手叉腰，双腿呈大字张开，脚尖分别朝外约45度，身体慢慢往下蹲，直至膝盖与脚踝呈垂直状态，坚持10秒后慢慢起来，重复15次 二、后踢腿 减肥部位：臀部

干燥空气，会使头发变得脆弱没有光泽，要善待你的一头秀发，就一定要遵守以下三大“发则”。 “发则”1：秀发SPA 也许你会认为SPA只是针对身体的护理，其实秀发SPA也是众多SPA类型中的