冬季你悄然吃胖的10大真凶

一、汤 人们常常认为汤是一种低热量又可让人产生饱足感的食物。但遗憾的是，汤所含的热量也很高。真相：大多数汤都是健康的，但用牛奶或奶油作汤底的汤含有大量脂肪，平均每8-12盎司就含超过300卡的热量。

胡萝卜营养价值高 ◎含有红萝卜素和维生素B1、B2、C、D、E、K以及叶酸、钙质和食物纤维等十几种营养素，使人体吸收营养更全面。 ◎含有的植物纤维能提高人体新陈代谢，达到自然减重的目的。 ◎不仅能抑

掌握了下面的几大原因，只要你绕道而行，再加上持之以恒的锻炼，告别肥胖不是问题。 CKGROUND-COLOR: #d7fdbd" col

Messegue 和 Simply Nation係12月24日 - 12月27日在香港会展中心1F44摊位，带埋你嘅朋友一齐，认识更多有关有机精油、护肤產品嘅资讯啦 Messegue

冬季流行“喝水减肥”的话题，到底喝水会不会变胖？或喝水能不能减肥？请看-揭开喝水减肥的真相 大清早：喝杯暖水清肠胃 一早起床，在吃个丰富早餐前先喝一大杯暖开水，有助推动肠脏蠕动，令你产生便意，帮大肠

Kate Moss 示范秋冬流行，豹纹上衣搭配红色皮质Leggings 凯特·莫斯2010年9月英国版《VOGUE》 凯特-波茨沃斯 (Kate Bosworth) 4月份出席华伦天奴(Valent

“早晨睡到自然醒，然后一整天足不出户，自己动手做饭、看DVD电影，上网，读书，听音乐，或者干脆发呆。”这是年近30岁的安徽省合肥市一名普通公司职员杨军对他双休日生活的描述。而像杨军一样，如今周末双休

李若彤 95版——李若彤 李若彤出身贫寒，在家中排行第七，出道前做个空姐。Carman从小即非常漂亮，皮肤白皙嫩滑，五官深邃立体，邻居们都喊她“七仙女”。 Carman出道前

冬季购物节圆满结束 真係好多谢前来光顾嘅客人 有朋友仲係社交媒体帮我地宣传 Simply Nation 日后一定不负大家所望 继续推广天然、有机嘅生活态度 令大家都享受到健康嘅生活