晒减肥:亮亮减30斤PK姐姐

大家好,我叫亮亮。今年18岁。身高185。。我姐姐是一个减肥狂人··常年减肥,因为我以前也很胖,现在瘦了。我姐姐这次上杂志,叫捎带上我了。
叫我也参加这个活动。她说希望我的减肥经历能帮助到一些人。后来我想,好吧,那我就也写写吧。小时候还蛮瘦的,后来慢慢发胖了。以前不胖的原因是不小时候不爱吃饭,后来开始长身体我就特别能吃饭了。
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别看我小,我家的米饭我一次能吃4-5碗。每天总觉得吃不饱,每天就是觉得饿,每天喊饿。就这样随着年龄的增长,我的体重不断上升,我一直也懒得减肥,一顿也不想错过,别人说我胖,叫我减肥,我都说,我长身体呢。不减肥。
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我大概是从10岁开始发胖的,而且越发厉害,到了12岁的时候已经脸圆的看不见脖子了,只剩下一张大脸了,我姐姐以前也这样,胖的没脖子。上初一的时候,我已经体重达到了,160斤了,个子还不高,。特别胖。后来我姐姐放暑假回来,我看见我姐姐变化巨大,一下瘦的认不出来了。而且瘦了变漂亮了。从来没觉得我姐姐好看过,忽然感觉换了个人一样,而且我在看电视的时候发现我姐姐现在还能跷二郎腿,我就腿胖的不能跷二郎腿。我决定减肥呀,没办法。可是坚持了一段时间,体重开始往下掉了,但是不是很多。后来我迷上了男孩子跳街舞,很想学。去报名的看了看,结果门房老爷爷就说,你这体重减肥完了再学吧。我一下受了打击,我不相信我胖就不能跳,可是我回家试着学了几个动作,都因为体重过重,灵活不变,最后失败告终。
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我一个同学说,他也想学街舞,说叫我减肥,等我的。这次我是动了减肥念头了,从那开始,我晚上不吃饭,午饭也吃很少,早上不吃饭,后来都没吃早饭的习惯了。加上中考,学校要我们每天早上跑1600米。晨跑开始对我是煎熬,后来跑习惯了就蛮好的,发现自己也瘦了。
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我就买了8斤的沙袋绑腿上,晨跑,真的特别累,开始跑两圈就累趴下呀都,后来坚持坚持,慢慢就好了,这样大概2个月,我瘦了几斤, 接下来暑假的时候,我在网吧玩了两个月,每天早上睡觉,晚上通宵,没饭吃,有时间就玩游戏、最后一个暑假,我瘦了10多斤又。
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一下子大肚子,平平的,人也精神了,以前胖的五官都撑开了,现在好看了,我姐姐说,从胖仔变靓仔了。呵呵
在校期间,我没事也和同学打球,玩什么的,身高忽然就在半年之间长高了不少,以前才一米6多,现在一米八五了,就在一年之内,长了这么多。
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最后差不多是130斤,现在。差不多有140斤的样子。因为身高优势,我已经拜托了胖子了。每次姐姐带我去买衣服的时候,服务都说我是模特架子。
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呵呵很开心。还有谢谢姐姐和妈妈在此期间对我的鼓励。我姐姐说,要帮助有需要的人。尤其很多男孩子胖,不会减肥。我可以帮帮他们,我这种减肥是纯天然的,只是饿和运动。
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身体没有任何不适,要是想健康减肥的人,都可以联系我,我尽可能帮助你。我的qq是:952544873,我姐姐的QQ是365702297最后再次希望大家都能减肥成功哦。
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