晒减肥：瘦身后变年轻靓妹
这是减肥前的照片，看不清楚，但是大体轮廓看起来确实是又壮又肉。记得这时候刚好中考体检，站称上的时候，那护士说：“天啊，比我重多了！”搞的我都不知道往哪里钻好，顿时就成了焦点。那时还在心理暗骂那小护士。
从小时候开始我就一直胖，但是家人都觉得可爱我也没觉得有什么不妥。但随着年龄增长，烦恼也来了，似乎跟猪有关的外号都跟我很有缘。我也测试了很多减肥方法，在网络上找的那些，一个个试过去，自己都成了白老鼠。像什么黄瓜减肥法，苹果减肥法，确实有那么点效果，但是一间断，体重很快就反弹了，而且体重这么一上一下的，确实很伤身。
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就高一、高二两年体重就这么一直反复，全部加起来有没有减了5、6斤吧。高三那年又因为高考落榜，化悲愤为食欲，一下子又胖了好多。决定复读的那年就是2007年，我也想好好的健康减肥。其实减肥真的没有什么秘诀，说来说去，还是那说烂的几个字：少吃点多做运动。于是利用课外时间多运动，这样还可以减压。那时还买了自行车代替公交，省钱又锻炼，而且很绿色。平时呢，早饭真的一定吃，中午饭少吃点但多吃菜，晚上我能少吃就少吃，或者只吃水果或者蔬菜。还有个最关键的，我晚饭后，除了水就什么都不吃。长期这么坚持下来我真的瘦下来了，而且瘦的健康。
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这两张都是2008年春节的照片
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这是现在的样子
体重的保持当然也是很重要的，偶尔觉得自己吃多了，就会拼命做呼啦圈，现在体重我一直保持在100-110间，是正常体重。体重呢，我到不是很在意，觉得健康更重要，那些已经很健康的MM可别太盲目减出病了。说了这么多，归纳起来就是那五字箴言：少吃多运动。所有肉过多的MM一起运动起来吧，让我们更健康，更美丽，更自信。
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